我发现很多人在健康这条路上有这样一个误区，也就是把专业的医生跟健康从业者给对立了起来。也就是医生经常说健康从业者不够专业，而健康从业者经常说医生治标不治本。如果今天我们能换一种思维方式，学医的人能懂健康，那会创造很多奇迹。
今天给我们讲故事的人就是106期的赖桃英同学，她从医26年，因为自己的身体出了问题，到处寻找方法，最后通过专业的学习，让自己的身体慢慢恢复了健康。
当她听懂了健康观念以后，让她恍然大悟。现在虽然退休了，但是因为她是学医的，又懂健康，她开始走向了健康教育这条路，让她深深地意识到，如果医生能懂健康，就能救更多的人。
◆赖桃英
我们医生救死扶伤，那我们医生的病谁来治？
我是一名医生，在医院从事临床工作26年，吃的药却一年比一年多，疾病也越来越严重，我茫然了。现在的医学这么发达，医生的专业也越来越精通，我见证过多少通过我们医院，与死神赛跑，从死神手中抢救生命的奇迹。按理说，病人应该越来越少，为什么很多疾病就逃不开一辈子吃药这个怪圈呢？
尊敬的大春老师，助教老师，以及各位亲爱的同学们，大家好。感谢你们，我是大春之道106期学员赖桃英，来自海南，今年58岁了！
我是一名从医26年的医务工作者，在医院的妇产科做了六年。由于当时的医务人员严重缺编，所以每三天就要值一次24小时的班。我是1982年到的这个科室，1987年由于身体问题调离到别的科室。
那时候正赶上生育高峰期，有时候一个晚上就得接生十多个产妇。产科的工作大家都知道，我们面对的是每一个新生命的到来，所以不管在思想上、精神上，还是行为上，都不能有任何的松懈。经常神经绷得比正在生孩子的产妇还紧张，那种感受不亚于自己生了一个孩子！
在这种高强度、高压力的情况下，工作了六年，我的身体出现了各种的亚健康的状态。患上了严重的神经系统功能紊乱，后来又得了关节炎，颈椎病压迫到了我的左手神经，整个左手抬不起来，做了两次的小针刀手术。又从胃肠炎，发展到肠道紊乱，长了痔疮，接着又去做了痔疮手术。
最让我难受的是鼻炎，而且是严重的过敏性鼻炎。在治疗鼻炎过程中，我用过了很多的药，如抗过敏的有：扑尔敏、赛庚啶、酮替芬等等，外用药用了滴鼻净，呋麻滴鼻液，大佛水等等。也做了激光治疗，结果呢，鼻炎却越来越严重。鼻子整个鼻甲肿大，嗅觉没有了，连冰片这么重的呛鼻味道我都闻不到。只要一遇到冷空气或是灰尘，就得要打几十个喷嚏，甚至有时候连续几百个！每天晚上两个鼻孔堵塞，只能张嘴呼吸，所以更严重地影响到了我的睡眠，在床上翻来翻去，就像煎烙饼一样。有时是坐一整夜盼着天亮，自己睡不好也影响到家人的休息。我的一头秀发一片片脱落，成了光头，只能佩戴假发。几乎让我精神崩溃，甚至失去了生活的信心。
在医院工作的这20多年，自己落下来一身的毛病，我非常的困惑和迷茫：我自己是个医生，在医院天天给病人治病，可为什么自己的病一个接着一个，越治越严重，一种病吃一种药，每餐吃的五颜六色的药比饭都要多。
这种情况不光是我一个人，我们医院很多同事跟我一样，长期吃药，甚至要一辈子吃药。在医院里，我们见过了太多的家庭，因病致贫，一家人被一个人生病全家受累，到最后还落下了人财两空的结局！
这是一个给别人治病的医生该有的身体吗？我不要再过这样饱受病痛折磨的生活，更不想拖累我的家族。为寻找健康之路，我毅然决然放弃了在医院的工作，去到了北京大学学习营养学，考了营养师。
通过营养调理，生活习惯也慢慢规律起来，身体也相比以前好了很多，我的鼻炎，每天从几十个、几百个喷嚏，变成现在只是偶尔才打一两次了。身上的各个症状也慢慢消失了，我的一头又黑又密的秀发又重新长回来了！但是呢，让我百思不得其解的是，医院治不好的这些疾病，为什么可以调理好？
直到2019年的8月份，朋友给我发了一个21分钟的视频，我看了才恍然大悟。我当时就激动得连看了三遍！原来，我误解了“疾病”与“健康”的区别。在这个世界上，如果病人不改变自己不良的生活习惯，没有一个医生可以治好他的病，医院是救命的，健康是自己管理的！
为了学得更通透，我参加了大春之道106期实战班。大春老师讲的课真的让我无比兴奋，他用讲生活故事的原理破解了很多的医学难题，学到了很多的健康观念知识，让我彻底把这些知识掌握得从知道到了明白的层面！
学习完了回家，我躺在床上翻来覆去得睡不着，这一次不是生病了失眠，这一次是激动得失眠！
张老师的话和声音还在我脑海里回荡，他说：健康有三道门，第一道是生活的门，是啊！健康不就是在生活里吗？我们的一日三餐，我们的吃喝拉撒，睡觉和运动，这些都是我们健康的根本！但是很少有人懂，包括我们做医生的。其实做健康教育的，就是在帮我们守护着第一道门！
第二道是医院的门，因为不懂守护第一道门，得了慢性疾病，于是来到第二道门。健康从业人员就帮我们守着这道门，让我们用营养、身体的原材料调理身体，补充气血，排出毒素，以保证不让我们进医院的这道门！
第三道是太平间的门，因为不懂健康，治疗和调理的同时继续对身体胡作非为，于是很多人就来到了第三道门。这时候我们医生出现了，医护人员的职责，就是救死扶伤，“白衣天使”们拼尽全力，争分夺秒不让你进第三道门！
中医、西医，健康从业者和教育，没有一个可以被替代，互相各不冲突。我以前是一名医生，后来是营养师，现在学了大春老师的健康观念，我反而认为不管是西医还是中医，或者是健康从业人员，都应该接受健康观念的教育，因为只有懂得了健康观念，再结合自己的医术，或者调理的产品，病人才能真正得到康复！这才是咱们老百姓真正需要的！并不是互相对立和诋毁，我们谁也离不开谁！
回想自己做了26年的医生，如果那个时候就有这些知识，让我早一点学到，我在给病人治病的时候，给他们讲讲这些故事和观念，让他们明白所有的病根都在自己平常的生活中，我相信，现在的医院不会再门庭若市，一床难求，药店肯定也是寥寥无几。
想到这里，我彻底睡不着了！从床上坐了起来。以前上班的时候，总想着日子快点过去，熬到了退休就可以休养了，总觉得老了，会被这个社会淘汰了，谁也不需要我了，真的是这样吗？这一次西安的学习，彻底改变了我的心态，我是不是也可以为这个社会做点儿事呢？这时，我脑海里浮现106期的一位讲公益课的老师，他的第一场公益讲座就是在幼儿园！于是我决定，我要去幼儿园给小朋友们讲课！
我联系了我们海南的一家幼儿园，跟园长讲了我的想法，没想到园长知道了我曾经是医生，现在又学到了那么好的健康知识，当天就帮我组织讲座，先给幼儿园的老师们讲，结果反响特别好！讲完了大班讲中班，老师和孩子们都很喜欢这样的讲座，我自己也觉得特别充实！
有一次园长安排家长听课，我就在40分钟里面讲了垃圾食品的危害。没想到课程刚结束，一位妈妈拿着纸巾在抹眼泪，我走过去询问，她拉着我的手，哽咽地对我说：“老师，您的这堂课来得太迟了！”说完蹲在地上大哭起来，我被她这句话震住了，赶紧扶她起来问发生了什么事？
她告诉我说，她有两个儿子，大儿子八岁，小儿子三岁多，两个儿子的肾都长了囊肿，现在在医院住院治疗，今天听了课才明白都是自己的无知害了孩子！
原来因为家里条件好，爷爷奶奶又特别宠孩子，孩子爱吃什么就买什么。自从大儿子上了小学，学校门口的小摊点就成了儿子最爱的地方，爷爷奶奶接他放学回家的路上，就买各种小零食，辣条更是家常便饭，基本上不喝水，都是饮料，可乐雪碧。
回到家，小儿子看哥哥吃得很香，也开始学会了吃辣条。为了让孩子们吃个够，爷爷干脆一箱一箱把零食搬回家给孩子吃！弄得小儿子更不爱吃饭了。为了这个事她还跟爷爷奶奶吵了起来，但是爷爷奶奶溺爱孩子，说孙子想吃啥就买啥！
就这样孩子出事了，现在大儿子还被转到了上海医院住院治疗，结果大儿子还没有出院，又检查出了小儿子患了同样的肾囊肿，她也感觉是这些垃圾食品出的问题，但没有想到这些东西的危害这么大！
本来没有时间来听课的，两个孩子现在的病情搅得一家一团糟，但是看到班主任在家长群通知说是健康讲座，讲的是垃圾食品的危害，而且看见发到群里的图片就是辣条和可乐，她让奶奶留在医院看护孩子，自己就抽时间过来了，没想到真的就是这些东西害了孩子！
我送走了这位家长，我自己却震惊了。她说自己小儿子的时候，我也想到了我在上海的孙子，一样大的年龄，天真烂漫，孩子们知道啥啊？他们就这样被无知的父母给害了，我的心紧紧的揪着，我仿佛看见了那个躺在病床上的孩子，眼睛淌着泪花，无助的盯着我，叫着我：奶奶，我怕！快救救我！
我泪流满面！我要救孩子们！我一定要把健康观念一直讲下去！就这件事，我又找到了园长，她听完了也很震惊，马不停蹄的给我安排讲座。我知道，我每讲一堂课多一个人听，就是拯救了一个家庭！
就这样，年前仅仅一个月不到的时间，我连续讲了二十场健康公益讲座，有时候我一天就讲了四场，一直讲到了腊月二十三。因为第二天就过中国的传统节日小年，放假了。园长让我一开学就继续来讲，已经把一个学期的公益讲座帮我排满了！
每次公益课讲完之后，看着一张张稚嫩的小脸，甜甜地叫着我，我的内心就有无比的力量，这种力量坚定而踏实！
以前在妇产科的六年期间，我帮助3000个家庭迎接了3000个新的生命的降临，生命轮回，现在这3000个孩子也都过了而立之年，他们也都做了父母，他们也有了自己生命的延续……
三十多年前，我守护着孩子平安降临人世，而现在，我又有了新的使命，我不要让这些生下来原本健康的宝宝，在成长的路上被垃圾食品摧毁，被滥用药物毒害！
宝贝们，不怕，奶奶会一直守护你们，在你们成长的路上等着你们，将你们一路护送到健康的彼岸！因为我知道，未来我呵护的肯定不止3000个，而是3万甚至3千万个，只要我在，我的使命永远在！
在这里，我也呼吁，跟我一样也退休在家的，不管之前什么身份，医生也好，军人也罢，哪怕是党员干部，还是平常老百姓，咱们还没有老，不能因为退休，觉得不中用了，对社会就没有帮助了。我们首先让自己健康起来，不拖累家人，再通过学习，哪怕只是简单的几个小故事，去传播，让我们下面的三代人都受益，并且把这种健康理念传承下去！我相信我们依然能活得很精彩，甚至可以更精彩！
感谢大家的聆听，我的分享到此结束，请大春老师点评！
◆张大春
从赖医生的分享里大家应该清楚，我们面对急性病一定是依赖于医院的治疗，而面对慢性病的恢复，我们一定是用调理的方式。
当你能分清楚急性病和慢性病的区别，你就明白了西医的作用有多重要，中医的调理有多神奇，营养的辅助更是离不开。它们之间不是拿来做对比，也不是谁来取代谁，而是互补和互相的辅助。
赖医生分享的关于两个孩子得肾囊肿的故事，从这个故事里大家一定要去反思和反省。为什么爷爷奶奶对孩子的疼爱会出现这样一种伤害？这种伤害不光是对健康的无知，更多的是这些知识我们没有意识去学习。
而且很多家庭父母和爷爷奶奶、公公婆婆之间关于带孩子、教育孩子经常会发生一些矛盾。这就像孩子生病以后，父母说去看西医，西医比较快，爷爷奶奶说去看中医，中医比较安全。像这样矛盾的事情经常在家里发生，到底谁对谁错，这样的问题怎么解决？
其实有一个很简单的方法，就是在事情没有发生之前，你的家庭的成员有没有一起去学习过，统一思想、统一价值观、统一知识。当统一了思想价值以后，不再会因为错误的观念伤害孩子，更不会因为不同的观念而产生争执。所以一个家庭一起学习是很重要的事情。
还有赖老师26年从医的经验，再加上自己得病、治病和调理的整个过程，这些所有的经历都告诉我们一件事情，长辈的经历和阅历都是我们宝贵的财富。
大家回头看看，我们的每一节课都是有一个精彩真实的故事，如果没有这些故事，我不知道怎么才能让不同学历、不同经历、不同思维的人去统一思想、去理解、去应用。
所以你如果有精彩的故事能帮到别人，不要去浪费，希望能分享出来，在我们这个平台给大家做出贡献。
今天的这堂课是一位医生懂了健康以后的呐喊，但是我不希望大家去走极端。也就是我们在说预防的重要，调理的重要，但是我们并不是在否定医生的重要。像赖医生这样曾经有过学医的经历，再加上对健康的理解，用教育的方式能帮到更多的人。
所以在课程的最后我也呼吁大家，教育是最好的公益，也是预防的第一步。在救人的时候，因为有了教育才能更彻底，让他改变习惯，而且通过教育以后，这种思想和习惯能救几代人，传承得更广。
这就像赖医生分享的，26年她接生了3000多个新生儿，但是通过教育她相信能救到3万、30万甚至更多的人。预防疾病、健康恢复，什么时候开始都不叫晚，只要你从现在开始。