我相信，每一个学习健康学懂的人，都会经历后悔这么一个过程。后悔什么呢？也就是当你不懂健康的时候，你自己的生活坏习惯，你会不以为然，更不害怕。身边的亲戚朋友即使得病去世，对你来说也只是惋惜而已。但是你一旦学了健康，学懂了健康，你除了后怕对自己以前健康的无知之外，更多的就是自责和后悔。
因为没有学这些知识之前，身边的亲戚朋友因病去世，你认为跟你是没有关系的。但是当你学完这些知识以后，你一定会陷入深深的自责。这种自责就像别人掉进河里你却没有伸手，看似他的死亡跟你没关系，但实际上，是你没有去救他。你如果早一点懂了这些常识，就有可能救他们一命，但是现在却留下了很深的遗憾。
今天给我们讲故事的人是107期学员李丽同学，她以前是做民宿的，就是一位同行的朋友，37岁得了癌症去世，给她了很大的冲击，让她放弃了这个行业。通过健康观念的学习，让她后悔不已。因为她的朋友在得癌症前一年时间，身体就有了很明显的信号，但是就因为对健康常识的无知，一次又一次的给耽误了。
朋友的离世和自己的学习，让她开始反省，也开始自救，因为她的身体也已经出现了问题，她把这份自责和后悔变成了一份动力，她希望通过学习、改变和传播，能帮助更多的人获得健康，不要在创业路上给自己的身体造成创伤，给家庭留下更大的遗憾。今天的故事会让很多人对号入座。
◆李丽
我们每个人只有自己亲身经历了一场灾难后，才明白什么叫后知后觉，什么叫无知者无畏，所幸我觉醒了。我只想说：活着真好！
没有健康观念的家庭容易有悲剧。而万万没想到的是，这个“悲剧”的代价也太大了。原来生与死的距离也是那么的近，近到我们无法想象。
大家好，我是107期的实战班学员李丽，来自河南。自从学了大春老师的观念课程之后，积累在我心里的多年的痛才有所缓解。我朋友因病去世的原因终于找到了，包括我自己身体的问题。可是仅仅是知道了，可惜时光不能倒流，一切也不能重来。也正是朋友的离去，才让我彻底明白，只有健康才是唯一，于是我彻底的放弃了以前的生意，全身心地投入到健康事业中来。
那是2018年8月的一天，我收到我朋友嫂子的信息，她告诉我说：小曲走了，走的很不甘心。我当时心里咯噔了一下，说怎么可能？我一直都难以置信。她才37岁呀，两个孩子的妈妈。我当时不知道说什么，只知道自己心里很痛。
我和小曲是在北京开农家乐认识的，她是湖北的，嫁到了四川，我们都是在当地租的农家院。我见她最后一面是在2018年的3月，我从老家去北京搬东西，我当时农家乐不做了（其实也是受她得病的刺激下）。那时的她，已经做完手术出院几个月了，看着状态还是不错的，就是还得经常去医院做复查。
小曲是2017年11月查出来胆管癌的，在这之前，你无论如何都无法把她与这个病联系起来。之前的她看起来也比较活泼，精气神十足。因为是同行，相互帮忙，性格也合得来，所以我们在一起的机会多一些。现在回想起来，其实在她查出大病的前几个月，她的身体都有症状了，只是因为我们当时还不懂，未料这一切都是大病的前兆呀！
在17年的8月份开始，小曲就经常的肚子疼，刚开始吃止疼片止疼，后来吃的次数多了，止疼片也不管用了，就只能去卫生院里打点滴止疼，主要我们那里离区医院还是有点远的，再说8月份是旅游旺季，她也是先坚持着，有时看她疼得在床上打滚，也真是替她难受。
就这样坚持过了暑期，9月份她去区医院做了个检查，却什么也都没查出来，只是说可能吃药多了，伤了胃了，就又开了些治胃的药。
九月底再看到小曲的时候，只见她脸发黑，眼白发黄，下眼睑也发黑，而且身上痒，一抓还流黄水。可惜那时我们什么都不懂呀，通过后来学习才知道，那是肝脏求救的信号呀，是身体发出的语言。后来因为饭吃不下去了，去看了一个老中医。老中医看情况不对，建议她赶紧去大医院检查，结果就出现了文章开始的那一幕—胆管癌。
我和她的家人万万都没想到如此的严重，为什么会这样呢？为什么就变成大病了呢？才没几个月呢？
自从学完大春老师的课程，才明白了疾病的原理，知道了因果关系。所有造成这一切的后果都与我们经营农家乐的生活习惯有关，再加上长时间的坏习惯的一个叠加，最后导致了不可挽回的后果。
其实我们做农家乐的，也是很辛苦的一个差事，虽然表面上看着是挣了一些钱，但是这背后所受的苦没人能懂。我们经常是起的比鸡早，睡的比狗晚，手机经常是24小时开机，经常是半夜一个电话就得从床上爬起来。从接待游客到安排吃住玩，没有一个不操心的，还得哄着顾客开心了才行。
旅游旺季的时候，有时一天都顾不上吃一顿安生饭。晚上客人什么时候休息了你才能休息，熬夜是家常便饭。也只有忙完顾客的时候，晚上自己一家人才有一顿丰盛的晚餐，烧烤冷饮，啤酒喝着，算是犒劳自己了。再加上当地农家乐也多，行业中间有竞争，压力也比较大。没人的时候呢，着急；人多忙不过来，也着急。这所有的不良的习惯叠加起来，也就造成了我们身体今天的样子。
小曲做农家乐的时间比我长，我从她母亲那里也多少了解到，她是个事业心强的人，两个儿子，压力也比较大，再加上他们夫妻的关系不太和谐。长期的熬夜，饮食不规律，生闷气，喝冷饮，长期的吃药，这所有的动作都是在给身体做加法呀，一直在做着伤害身体的行为，而自己却浑然不知。
这时我突然想起大春老师的一个课程《不是疾病年轻化了，而是坏习惯年轻化了》。可能是觉得还年轻，觉得疾病离自己还遥远，不知道恐惧，没有危机感，更没有健康意识。
其实在我了解的越来越多的时候，我心里也有了后怕的感觉。因为这几年我也是这样过来的，只要是开农家乐的，这些习惯都差不多。
在小曲走后，我的身体也开始出现了状况，先是查出了子宫内膜息肉，在刚做完手术后，我不幸又查出了乳腺纤维瘤，瞬间我觉得我的世界都黑暗了，难道我要步小曲的前尘？这不就是宫颈癌和乳腺癌的前期吗？
所幸的是，后来我接触了大春老师的课程，从课程里面我找到了前所未有的力量和自信，我坚信只要我按大春老师的路走，一定没问题，这也是给我上了一堂“因果”的课程，“因果当下报是小病，因果未来报是大病”，这不都一一对应了吗？但是我又想起大春老师的“谁管果没结果，谁管因能去根”。我相信只要照着大春老师的方向走，一定没问题。感谢大春老师给我指引了方向。
所以我意识到，无论钱挣的再多，房子住得再好，都不如有一个健康的身体。如果我们都能早些明白这些，那么就不会有那么多的悲剧发生，就不会白发人送黑发人，就不会人财两空，就不会再有孩子失去亲人。
我在想，等我有一天把健康观念学好以后，我一定要回到北京，去我曾经待过的地方。我一定要把大春老师的健康观念传递下去，把爱播种下去，让悲剧不再发生。我要尽我的责任，让每个家庭都拥有健康的权利。
◆张大春
大家在听李丽同学的故事的时候，有这么三个信息，你一定要记住，因为它能救你命。
第一个，是她的朋友在17年8月份的时候说肚子疼。肚子疼，好像是一个我们比较常见的问题，但是她的朋友肚子已经疼到要吃止疼药，而且不是疼一两次，长期在疼。这个信号已经告诉她不是小病。你想一想，我们肚子这个位置有哪些脏器？肝脏、胆囊、脾、胃、大肠、小肠，这么多脏器都在我们肚子这个位置。如果你长期隐隐作痛，不管是能忍还是不能忍，不管是吃了药见效还是不见效，你一定不能马虎。
因为我们很多老百姓在表达的时候，就已经误导了医生，骗了自己，骗了家人。说自己肚子疼或者是胃不舒服，但是你要小心，很多所谓的胃不舒服，可能是肝癌的前兆，或者是胰腺癌的前兆。因为你表达不精准，很容易给耽误，更因为我们从小到大都会有偶尔的肚子疼、不舒服的现象，我们总认为扛一扛就过去了。 但是这种长期隐隐作痛，需要吃止疼药的疼，一定不能马虎，也不能当胃病和肚子疼。
还有第二个信息，她的朋友17年的8月份就已经开始有症状，到18年的8月份因病去世，整整一年多时间，有多少次救自己的机会，但是都已经错失了。
大家一定要知道一个医学的常识，我们的五脏六腑都有一个更新的周期，就像我们经常说的，伤筋动骨100天，我们的气血再造一遍需要120天，也就是4个月我们的身体会更新一遍。我们的肝脏、肾脏，很多脏器的细胞，半年一年时间都会更新，尤其肝脏有个很强大的功能，就是再生。
所以你如果能稍微懂一些健康营养知识，从生活习惯上去调整。这一年多时间，你有可能让自己的某些功能恢复、脏器修复，要么你就可以延长几年让自己存活的时间，要么你就有可能让这个大病不会要你的命。
因为不是所有的癌症都是100%的死亡率，你为什么不是那个奇迹呢？
第三个知识，大家在听李丽同学这个故事的时候，有没有注意到一个时间的变化？也就是她的朋友17年的8月份，开始有一些肚子疼的症状，9月份去体检一切正常，11月份查出来是癌症。从8月份到11月份，短短4个月时间，经历了症状、体检没病，到突然癌症晚期。大家要清楚一件事情，癌症的早期到中期这段时间，可能需要几年甚至十几年时间，但是从中期到晚期只需要几个月，不到一年时间。
所以癌症到中晚期的时候，这种变化的速度太快。所以就会出现，很多人身上有囊肿、肿瘤、结节增生，或者是有一些明显的病变的现象，可是去医院检查，竟然说是良性的，或者是没事，他就以为自己什么事都没有。
你应该想一想，正常的人不应该有这些问题，你有，一定是不正常。其实这个时候，是救自己的关键时候，可是你却因为指标说正常，你给耽误了。
所以我希望大家一定要去听一下，我有一堂课，叫做《六问良性》这堂课。也就是你的体检报告是良性，难道真的是良性吗？
所以这堂课的这三个信息你一定要知道，这也是李丽同学愿意把自己朋友的故事分享出来，对大家最大的一个帮助。我们不希望再让身边亲戚朋友，再有这样的悲剧发生。
真的是无知者无畏，当你什么都不知道，无所谓，也不畏惧，也不害怕，但是你知道的越多，越有敬畏心，越会害怕。这就是我一开始给大家说的，你越懂健康，越后悔，越自责，因为你错失了救身边亲戚朋友的机会，有多少人因此而丧命。没学习之前，你可能认为他们因病去世跟你没关系，但是你现在学的越多，你越不能推卸责任。
所以我希望大家，在学习健康这堂课一定不能停下来，也不能挑三拣四。当你学了健康养生这堂课，你会越老越值钱，不会给自己的人生留下遗憾。
课程的最后我想告诉李丽同学，希望通过这样的课程改变你的观念和心态，改变你的习惯，让你的身体早日恢复。救你命的不是我，而是你的朋友，是你的朋友用鲜活的生命给你敲了警钟，让你才有了跟健康结缘，跟大春之道结缘。所以你身上多了份使命，多救一个人就是对自己心里的安慰。