我们孝顺父母的最好方式是什么？有这样三个问题，如果父母被病痛折磨，你让他住在像皇宫一样的大房子，你问他会幸福吗？如果父母被疾病折磨，你带他每天去旅游，你问他幸福吗？如果父母躺在病床上，儿女每天围在身边，你问他幸福吗？
这三个发人深思的问题，是今天讲故事的主人公曹鑫妍同学痛苦过后的一个反思。因为她的父亲病痛去世，在没有得突发性疾病之前，其实她的父亲身体已经给了很多的信号，但是就因为缺乏这些健康和医学的常识，给忽略和耽误了。
后来通过学习才发现她的母亲跟父亲因为有一样的饮食习惯，也有一样的疾病和一些风险。她通过几个月的学习和调理，让她的母亲身体开始变得更健康。所以她的母亲很感慨的说：“我给了你第一次生命，你却给了妈妈第二次生命。”所以今天的这个故事，我想告诉每一个孝敬父母的你，父母给了我们生命，我们应该通过学习给我们父母健康。
◆曹鑫妍
千万别让孝顺错失了机会。不懂健康常识，却让我和父亲阴阳两隔。
尊敬的大春老师、助教老师，以及各位亲爱的同学们，大家现在好！我是曹鑫妍，来自美丽的古城西安。
自己做梦都没有想到，平时一些不起眼的小症状会跟这么大的疾病有关系，也正是因为这些小症状，我们也没少体检，可是每次体检结果都是指标正常，身体很好，那为什么人突然就不行了呢？
记得18年11月3号，我跟往常一样，送孩子学舞蹈。突然，接到了一个娘家奶奶的电话，电话那头心急火燎地说道：“孩子，你的父亲快不行了，你赶紧回来。”
我疯了一般地跑到了孩子的教室，衣服穿了半天，都没有穿到孩子身上，我都不知道那天我是怎么把车开回来的，至今想起来都有点后怕。一路上我心急如焚，眼泪不停地流淌着，脑袋的回忆都是：当时陪父亲做检查，给父亲买水果，临走时再三嘱咐的情景，回家也才不到几天的时间呀，这怎么可能呢？
我知道父亲有高血压，也一直都在按时吃药，从未间断。在家的那段时间，父亲总是感觉头特别晕，我看见父亲走路似乎有点不稳，说话不清晰，舌头发麻，总是不自觉的流口水，当时有点害怕，就及时带父亲去医院检查，检查结果，指标正常，身体很好。
当时有点疑惑，既然指标正常，为什么会有这么多不正常的表现呢？既然医生说正常，就应该没有问题。可是，谁也没有想到，父亲才回家的第二天就发生了这种事情。一路上，我心如刀割，没有任何头绪。
这条高速路我曾经走了11年，从未感觉到像今天如此得漫长。医院的大夫是我的表哥，我央求表哥赶紧办转院证明，先把父亲送到医院抢救，我回来签字。
可是，表哥却迟迟未开证明，因为他很明白，第二次出血量100多毫升，生还的希望很渺小，母亲也不愿意让父亲活着在遭罪，只想给父亲保留一个完整的身体。可是，我哪顾得了这么多，那可是含辛茹苦把我抚养成人的父亲，哪怕是后半生躺在床上，或者成植物人，我也心甘情愿，我只要父亲活着就好，因为父亲在，家，才是一个完整的家。
终于到了医院，当看见父亲奄奄一息的那一刻，我的脑袋一片空白，强忍着泪水，我清楚的知道，时间就是生命，必须要争分夺秒与死神赛跑。我们也请到了医院最知名的专家，大夫告诉我们，出血量太大，生还的希望很渺小，不建议做手术，有可能会人财两空，你自己考虑。
当我回头望着病床上生命垂危的父亲，我不想放弃一丝丝的希望，就是卖车卖房，哪怕用我的命去换都可以，我只想要我的父亲活着就好，就这么简单。
在我的苦苦哀求下，母亲同意为父亲做开颅手术。大夫告诉我们，如果手术成功，至少得四个多小时以上，如果提前出手术室就意味着无治疗价值。站在手术室的门口，我的心五味杂陈，搓手顿足，像热锅上的蚂蚁一样，为父亲祈祷，希望时间过得慢一点，再慢一点。
时间一分一秒的流失，四个多小时过去了，大夫终于出来了，告诉我们，手术很成功，你们放心，我激动得留下了幸福的泪水。
这一刻我再也不敢离开重症监护室的门口，我怕父亲会再次离开我们。我每天就像木头一样，傻傻的站在门口，嘴里自言自语地说道：“爸，您一定要坚强，这点小小的困难，您一定可以克服掉，您是世界上最坚强的父亲，我们都在为您加油，打气，相信您一定可以挺过来。”
没想到揪着的心还没放下来，又接到医院高昂的医药费，欠费通知！仅仅20天的时间，花掉了近30多万元，导致家人身陷两难。20多天的时间，父亲还一直处在昏迷状态，母亲看不到希望，我也很焦虑，不知道什么时候是个头，因为家里还有五口人需要生活。
我一直天真地认为，只要有钱就可以挽回父亲的生命，所以我拼命地挣钱，就是为了关键时刻可以救命。可是没想到生命到了金钱的面前，却柔弱得不堪一击。
实在没有办法了，我们就转入县医院，费用相对低点，又在县医院待了十几天的时间。后来看见父亲的眼睛也慢慢的睁开了，有时我用手去抠他脚心，他会有反应，我就好开心。大夫说：“看着整体状态还不错，可以回家了，回去慢慢修养。”
由于长时间的流食，导致父亲骨瘦如柴，肚子也塌陷了下去，身上压得几处都有褥疮，骨头也露了出来，有的地方都已经发臭了，每次换药，我都是含着眼泪给父亲处理伤口。因为疼痛，父亲全身抽搐，也喊不了一声。作为女儿的我，看在眼里，疼在心里。
几经周折，又是请大夫床前看病，又是在网上买药，总算有所好转。天气也逐渐变热，怕伤口再次感染，我们就买了一个多功能气垫床，父亲既可以坐起来，又可以侧身，对恢复伤口也有好处。
就在一切安排妥当之后，万万没想到，父亲还是痛苦地离开了我们，从生病到离世，也没有留下只字片语。30多万！几乎倾家荡产，也没挽回父亲的命！我痛苦万分，手术不是很成功吗？我们一直都在积极的治疗，为什么到最后还是没能留住父亲，人财两空？
父亲的离逝，让我彻底崩溃，我想好好孝敬父亲的愿望都没来得及实现，我一直迈不过这个坎，它就像烙铁一样深深地刻在了我的心上，成了我最深的痛。
我特别的害怕，特别害怕这样的事情再次发生在我的家庭，我都不知道自己还能否再次坚强的去面对。所以，我发誓一定要找到这个答案，揭开这个秘密。
于是，我放弃了自己辛苦经营十年的美发店，开始不停地寻找答案。
苦心人，天不负，有次无意间翻开朋友圈，看到大春老师的《21分钟视频》，看完之后，当时就被震惊到了，立即联系了助教老师，购买了线上课程，特别是当我听到《你能听懂身体喊救命的语言吗》这节课时，如当头一棒，把我敲醒！原来疾病不是来找麻烦的，而是来提醒我们，呐喊求救的；原来获得健康这么简单，越听越明白，越听越后怕，越自责。
回忆起父亲，一年四季喜欢洗凉水澡，喝凉水，不喜欢运动，特别是大夏天喜欢喝冰镇的啤酒，旁边还会配一盘五花肉。母亲每次做的菜，口味都特别的重，邻居经常开玩笑地说：“你们家吃盐不花钱吗？放这么多盐。”父亲特别爱抽烟，总是一根接着一根地抽，为此父母经常吵架，实在没办法，母亲就专门给父亲收拾了一个房间，每次进去都是浓浓的烟味，人根本就没法待。
这些不良的习惯一坚持就是几十年，可是，让我万万没有想到的是，看似一些常见的生活习惯，却让我痛失了父亲。
其实父亲的身体早就已经开始抗议了。父亲走路容易摔跤，流口水，说话不清楚，舌头发麻等等不舒服的症状，不就是身体一次次在喊救命吗？
可是我们不懂，不仅没有帮父亲找出原因，还一直用错误的孝敬方式：一次又一次用各种药物屏蔽身体给我们发出的信号，比如：头痛吃止痛药，睡不着觉吃安眠药。一直跟身体对着干，最后身体也没有力气了，只能等待死神的到来。
明白了这些，我肝肠寸断，后悔死了，我常常自责地告诉母亲，如果父亲再给我三个月的时间，我一定不会让父亲痛苦的离开我们。
父亲的离逝，让我又十分害怕再失去自己的母亲，因为他们有着一样的生活习惯，就连疾病都几乎一样，高血压、脑梗、白内障、皮肤瘙痒、严重便秘等等，经常去医院看病，把专家都难住了，不知道该让你挂哪个科，该吃哪种药。
后来，我陪着母亲一起听大春老师的健康课，母亲也非常爱听，我们还一起讨论一些生活习惯。 母亲慢慢地从知道到明白，改变了生活中很多的不良习惯，饮食清淡，每天早上积极锻炼身体，母亲看到了恢复的希望，完全就像变了一个人。后来又通过填写【身体自检表】才发现母亲的根源来自寒凉、气血不够、严重便秘。
我就给母亲讲故事，我们的身体就如同一杯水，水放的时间长了，就会臭，就算你把全世界最贵的营养放进去，只会让垃圾毒素更多，同样的道理，那我们吃进去的营养，长时间不排，就会发霉变质，到了第二天，即使再新鲜的营养到了我们的身体里面，都会被污染，只会让垃圾毒素越来越多，因为便秘是百病之源。
我们一起找到了原因，就用了提升温度，排出毒素，营养干预的方法，先制定了三个月的调理方案。三个月后，母亲发现身体很多不舒服的症状在慢慢的消失，头不晕了，眼睛也不痒了，排便也正常了，小肚子也没了，皮肤也不痒了。
少了疾病的折磨，母亲现在特别的开心，浑身轻松。母亲激动地说：“妈妈给了你第一次生命，你却给了妈妈第二次生命。”
以前我跟大多数人的想法一样，孝顺父母，就是买好吃的，好喝的，带父母出去旅游，给钱，大鱼大肉，这就是孝顺。可是，最近母亲的这句话，却敲醒了我，完全颠覆了我对孝顺的定义。这一刻我才真正明白了孝顺的含义。
如果说，你的父母被疼痛折磨，你让他住在宫殿般的房子里面，你问他幸福吗？如果说，你的父母整天被疾病缠身，你带他出去旅游，你问他幸福吗？如果说，你的父母躺在病床上，床前围满了儿女，你问他幸福吗？
我后悔自己明白的太晚了，直到失去了自己最爱的父亲，才反应了过来，不过，我感谢老天爷又给了我一次救母亲的机会。所以，母亲经常开玩笑地说：“你以后就是咱们家的健康顾问，营养顾问。”
当明白了这些，我跟母亲打电话说的内容都变了。以前经常说：“该吃吃，该喝喝，别舍不得花钱，咱不缺钱。”而现在我说的最多的一句话就是：“母亲最近排的好不好呀，身体又有哪些变化呀？”母亲就像孩子一样，开心得给我诉说身体种种的变化。
看到母亲的这些变化，让我更加坚定了继续前行的动力。我更清楚地知道，我们身边有很多人，因为不懂身体的语言，还在继续伤害着身体，与身体对着干，背道相驰，让身体有苦说不出。
母亲告诉我：“孩子，人的一生轻于鸿毛或重于泰山，我们一定要做一件有意义的事情，把这么好的健康观念传播出去，这是可以救命的，可以造福更多的人。”我也非常的愿意尽自己的微薄之力，把我所学到的健康知识，毫无保留的分享给身边的每一位家人，不要在我这条错误的道路上，重蹈覆辙。
我相信这也是我父亲愿意看到的，真的不希望，也不愿意再看到这样不幸的事情，一而再，再而三的发生在任何一个家庭。所以，我发愿：把健康观念一定要普及到千家万户，让每一个家庭都有一个懂健康的人，让人人都成为身体健康第一责任人。
◆张大春
曹鑫妍同学，你好。我的家庭也经历了跟你一样的遗憾，因为不懂健康，不懂得身体语言，错失了自救和预防大病的机会。
我从去年开始调整了我们课程的方向，我们不光是要普及健康的观念，也就是身体、心灵、人际关系的健康。我们还要普及一个很重要的信息，就是身体语言的解读。
就像你分享你父亲看病、得病的整个过程，明明是身体难受才去医院体检，可是指标却正常，这不怪体检，是两个的缺失，一个是教育的缺失，我们没有去思考过，我们明明是身体难受才去医院体检，它一定是有问题， 我们如何跟指标去结合？
因为医院的体检是看病，在亚健康范围全是正常，我们还应该结合另外一个信息，解读体检报告。我们不能只看箭头有没有朝上或者朝下，我们更应该明白，真正的体检报告，是看那个数字跟临界值之间的距离。
如果我们明白了这些信息，体检完以后，有人帮我们去解读，再去通过问诊去问问病人有哪些症状？这就是我经常说的，我们一定要跟那些得过病、得过大病的人去咨询，也就是以病为师。
他们一定会告诉你，得这个病，也就是查出来之前有哪些信号。当我们能读懂这些身体语言，在跟体检的那些临界值相对应，我们的体检才有意义，才能真正做到预防，给病人以饮食、心理和生活习惯的指导，有可能真的会躲过一场灾难。
正确的使用体检报告，就是通过解读数字跟我们的身体症状，这两个一结合，你几千块钱的体检就等于没有白花钱。
所以我们从去年开始定了一个方向，我们把解读身体语言当作是预防的重中之重。它既可以帮我们调小病，还可以教会我们跟身体对话，读懂身体语言，更可以预防大病的风险。
所以真正预防大病应该是从症状开始调理，开始重视。这样子我们既可以让小病自我管理，还可以让大病不再发生，更可以让我们显得年轻长寿，它有三大好处。
就像曹鑫妍同学，通过一年多的学习，让自己的母亲获得了健康。因为开始重视身体的每一个信号，就像她自己讲到的，她母亲跟父亲是一样的饮食习惯，所以有一样的病，也就代表着有一样的风险。但是通过身体症状的自检和调理，让这些症状消失的同时，也让自己的母亲获得了健康。
这种能力不需要专业，只需要一些生活常识，还有你平时对身体信号的一些重视，也就意味着你只要懂生活，你就懂健康。
当曹鑫妍同学在自己的父亲奄奄一息，愿意拿出所有的积蓄30万去救命，她自己才深刻感受到我们平时拼命地赚钱、攒钱，想在关键的时候能救命，但是钱在生命面前却不堪一击。
当她讲到这里的时候，让我想到了我的一个学生，他也是医生，给我讲的一个经历。
他说：“当时一个老父亲做例行的检查，发现他的体检报告有异样，他就要求让他的家属到医院一趟，结果老人已经隐约感觉到自己已经是大病，可能是癌症，所以他就央求医生，跪在他面前说了一句让他终生难忘的话。他说，我们家没钱看病，不管是什么病，我不想看，我不希望我的家庭钱花光、人亡、家破。他说他宁愿人亡家不破，因为他的儿子和儿媳妇天天为钱吵架，如果再因为他看病花钱，那家就破了。”
因为特殊的经历刺痛了他的心，唤起了他的善良。他说他学我的课程就是为了帮助更多的家庭。
有的时候我们经常会听别人说：“本来是好人有好报，但是为什么我们身边的很多的好人，最后得了各种疾病？岁数年龄并不大，为什么会有这样的遭遇呢？”
其实刚开始我也想不明白，因为我父亲50多岁，我在上大学的时候，因糖尿病的并发症去世，身边的很多亲戚、朋友、邻居都在感叹，因为我父亲平时都是一个热心肠的人，帮助了很多的人，为什么好人却得不到一个好的结果？
我到今天才想明白，很多的好人，他们在人际关系方面帮助了很多的人，应该算是有好的因，才会有好的口碑。但是在身体健康方面也是一个因果关系，所以我们应该让身边的好人也懂得健康，真的可以做到好人有好报。
大家在听到最后的时候，曹鑫妍同学学了健康以后才真正的明白，她的父亲得病，在生活当中是能找到病因的，而且身体早在几年前就已经有了求救的信号。试想一下，如果早一年两年学了这样的课程，结果一定又不一样。
因为你看你的父亲和母亲的饮食习惯一样，疾病也是一样，只是轻重不一样，都有高血压、脑梗，脑梗再严重就是脑出血。所以你通过短短三个月给你母亲的调理，她的身体有这么多明显的改善。说句实话，调理的速度比一辈子吃药真的很快。
当我听完你的故事，我立马想到了这个标题“父母给我们生命，我们应该还父母健康。”怎么才能让我们的父母获得健康？我们应该学习、改变，陪着我们的父母一起。
我在不懂健康的时候给父母打电话，跟你一模一样，也就是让自己的母亲吃好喝好，别舍不得花钱。等我懂了健康以后，问的却是睡得好不好？大小便是否正常？身体有哪些不舒服的感觉和信号等等。
你的母亲也是一个有大爱的人，她告诉你，人的一生轻于鸿毛还是重于泰山，这一切都是取决于你的价值是否能体现，也就是你能不能帮到别人做一些有意义的事情。
所以在课程的最后，祝福你的母亲和天下的父母们身体健康，因为健康是幸福的基础，儿女懂健康才是真正的孝顺。