负面的情绪像病毒，它会传播更会伤人。
我们的身体用提高免疫力的方式，来预防千奇百怪的疾病，我们如何提高我们性格的免疫力，来控制情绪这个病毒呢？
这个方法就是通过学习，增长智慧，当我们智慧增长的时候，它就能帮我们控制住各种负面的情绪。说句实话，一个人负面的情绪最伤的就是家人和身边的亲人。
今天给我们讲故事的人是邱静同学，她在我们的平台已经学习了两年多，也让自己发生了很大的变化。从以前的暴脾气甚至有轻生的念头，变成现在与女儿和睦相处，家人幸福。
这一切都是源自于她不断地学习和改变。听完她的故事，你会有信心把幸福掌握在自己手上。
◆邱静
我是邱静，来自美丽的贵州。孩子的教育，都在生活的点点滴滴中！
学习了《错把自己的要求，当成是教育的标准》这节课以后，才发现以前的自己，竟然和文中的主人公一样，爱训斥孩子，在孩子背后唠叨，嫌孩子做事慢，没有效率。有时考试成绩不好，不但没有鼓励，甚至还以咆哮的口气说：如果下次再考不好，看我怎么收拾你等等。
由于生活在农村，见过了太多的棍棒式教育和唠叨式的教育，自己在不知不觉中也染上了这些恶习，而且还用在了自己最最亲爱的女儿身上。
记得有一次，孩子因为做错了事情，我竟然粗暴的打了她，那天由于夫妻之间也发生了一些矛盾，想到自己所受的委屈和遭遇的种种，我所有不良的情绪都全部发泄在女儿身上，我记得我一巴掌下去，女儿的鼻子出血了……
看着受伤、惊恐的女儿，我吓傻了！我不知道该怎样安慰孩子，我只是紧紧的抱着她，母女俩人哭作一团。我哪里是在教育孩子，分明就是在伤害自己，伤害孩子呀！
那时的我，还没有接触大春之道，身体也不好，甚至还有轻生的念头，整个人就是一个愚蠢而又没有智慧的人！
天啊！我都在做些什么呢？孩子的鼻血止住了，我也逐渐清醒过来，我赶紧第一时间向孩子道歉，我说：“如果我以后再打你，就砍下自己的手！”孩子也向我承认了自己的错，母女俩又哭作了一团。
后来有了微信，当我在第一时间知道了大春之道的消息，我的第一反应是赶快见到大春老师，向老师学习。那时刚好碰上休年假，我就毫不犹豫地参加了79期的线下课程，通过学习，我收获了很多很多很多……
我慢慢地改变了，尤其是对孩子的教育，女儿都觉得我改变得令她难以置信。
记得有一次她和她的同学们出去玩，天黑了还没回家，吃饭的时间到了，也没见她回来。我连忙打电话问她的老师，老师也说不知道。又问了好几个与她要好的同学，也说不知道，我心里那种着急真的无以言表，她会去哪儿呢？
后来我又打电话问她们班的其他老师，才得知某某老师叫她和几个同学一起留下来改测验的卷子，不过现在已经不在教室了，她们是几个人一起走的，你看看会不会是去同学家了。
于是，我在其他人的指引下一家一家的找，但都没见着，另外那几个同学也不在家。终于，在昏暗的灯光下，看见几个幼小的身影向我走来，她们的班主任也赶到了，随后而来的还有另外几个同学的家长。
几个女孩儿都非常胆怯，一个劲的往后面躲，睁大惊恐的眼睛，浑身上下写满了恐惧与不安，像一头头惊慌失措的小鹿。女儿更是害怕得双腿发抖，直到她们的班主任喊她们，才一个一个来到家长面前。
我一把揽过女儿，拥在怀里，眼里已满是泪水，在她耳边轻声的说：“宝贝，你知道吗？妈妈找不到你，真的好担心好担心，怕你饿着、怕你受到伤害、怕你找不到回家的路，我找了好多地方，问了好多人，才找到你。看到你平平安安，妈妈好开心，咱们回家吃饭吧，菜都凉了。”
其他几个家长看见我这样对孩子，浑身的怒气也消失了。有的丢掉了手里的条子，张开双臂去拥抱自己的孩子，这一场面连她们的班主任也感动地哭了。她自责地说应该告诉我们家长，孩子们留在学校改卷子这件事的。
女儿终于平静下来，一扫先前的害怕、恐惧与不安，开心的给我说：“妈妈，我和她们几个已经吃过了，我们在同学家烙洋芋吃，全是我们几个人亲自动手做的。”几个女孩儿看见大人们没有了怒气，都争先恐后地向我们诉说在同学家的快乐和喜悦。
原来，她们班其中一个同学是留守儿童，只有姐弟俩在家，爸爸妈妈外出打工，由爷爷奶奶照看。她们几个改完卷子后，也没给老师说，就自发一起跑到那个同学家去了，她们就想去看看她。
孩子幼小的心灵多么纯净和美好！如果我没有进过大春之道学习，如果我没有改变，可能永远都不会知道孩子做了些什么，永远都不会知道孩子们有着这么高尚的行为和举动。
如今，女儿已经高三，开学一个多月了，随着自己的改变，女儿的改变也数不胜数，历历在目。
特别是疫情期间，因为我们要在新冠肺炎检查点，检查过往车辆和行人，排查是否有疑似新冠肺炎病人，全天24小时轮流值班，不能回家。
女儿一个人在家待了二十多天，没有任何人照顾，自己做饭，自己吃，每天还要给我们晒晒她炒的菜，叫我们保护好自己，并且告诉我们她会照顾好她自己。
女儿的懂事体贴来源于我的改变，而我真正的改变来源于2017年结缘了大春之道。
从2017年至2020年的现在，我一直处于脱贫攻坚的第一线。今天，是我们2020年以来休息的第一个周末，听了这篇文章，写下自己的感受。希望每个家庭不要以暴力对待自己的孩子，希望每个家庭不要把孩子作为发泄的载体。
孩子本就是一张白纸，我们大人要做的就是让他们开心和快乐，给他们赞美和鼓励，给他们勇气和信心！
再次感谢大春老师！感谢大春之道！更祝愿大春之道越办越好！
◆张大春
邱静同学，你好。
虽然你的故事很短，但是从你的故事里让每一个人能学到4点知识。
第一点就是解决问题的时候，你的第一句话就决定了这个矛盾变大还是变小。就像你在故事里讲到的，没有通知家长，回家比较晚，而且每一个家长都不知道孩子去哪里了。
当大家找到孩子的时候，因为你正确的做法让你的孩子受到的是一种关爱，让其他的家长学会了正确教育孩子，让老师知道自己错在哪里。
如果第一个家长是用打骂的方式对待孩子，我相信其他的家长几乎也是一样，后果就变成了另外一个结果。
所以我希望每一个听课的你，如果你的孩子闯祸了，或者是因为没有跟你交流，回家晚了让你担心，我希望你先放下自己的情绪，用正确和关心的表达，让你的孩子知道自己错在哪里，只有这样的方式他才能受到教育，不会一次又一次的去犯错。
第二个就是邱静同学的改变，这两年多时间，你一直通过自己的学习改变陪着孩子一起成长，才有了现在自信的自己，和幸福的家庭，和听话的孩子。
可是很多的家长，教育孩子是没有经验的，生完孩子以后完全凭着自己的性格、感觉，和以前父母对他的态度和方式，在教育自己的孩子，这就会导致出现各式各样的问题。
如果你是第一次做父母，不要因为自己是成人，就以为自己什么都知道，应该静下心来用自己的成长，来陪伴孩子健康地成长。
第三点，我在想，如果邱静同学你没有去改变，还是按照以前的思维控制不了自己的情绪，很容易把家人和别人负面的情绪带回家，伤害自己的孩子和家人。
如果这么累加下去，您跟孩子之间一定会有很深的代沟。随着年龄的增长，你们之间的问题就会变得越来越大，所以情绪虽然看不到，但是它会累加。家里的垃圾能看得到，累加到一定程度，如果不去清理，小问题就会变成大麻烦。
请你相信，我们的情绪也是如此，它会累加的。
第四点，我们为什么要去学习和增长智慧呢？是因为通过增长智慧以后，我们就有能力控制好自己的情绪，用正确的观念、正确的表达，让我们获得幸福。
这种幸福感最大的作用，就是帮我们清理这种积压下来的情绪，不然的话，它会影响我们的性格、人格、自信，还有人际关系。
当我们能正确处理人与人之间的关系以后，被理解、被需要、被感动，我们情绪、思想当中的垃圾也就等于被扫除了。
所以在课程的最后送大家一句话：“增长智慧，去除痛苦。”