自检，就是自救
各位朋友，大家好。
假如在彩票开奖的前一天，你能提前知道中奖的号码，那你就会成为那个幸运儿。
我相信，每一个渴望发财的人都曾有过这样的幻想。其实呢，这叫妄想。
要是把财富和健康放在一块儿让你选，我也相信很多人会选择拥有健康。
彩票的中奖号码，你是不可能提前知道的。那如果我今天跟你说，大病早期是能够预知的，你信吗？
这不需要什么高端科技和专家，只需要你用心对待身体每一个不舒服的感觉，你就能提前几个月，甚至好几年去预防，让自己和家人不生大病。
说实在话，你学会这种能力，可比中彩票更值得高兴。
我为什么这么看重自检呢？先给大家讲一个让我印象特别深刻的经历。
记得有一天，我的一位学员带着他十六岁的孩子来找我。他说孩子最近老是说肚子不舒服。
我就反问他，那你为什么不带孩子去医院做个体检呢？
他说去了，验血、验尿、验大便，最后医生的结论是没什么问题，可能是孩子不想上学，故意装病。
但是呢，他发现孩子最近的饭量也不如从前了。
于是我就拿出一张症状自检表，说先给孩子填一下。
结果这位母亲拿着这张表格看了半天跟我说，老师，这上面好多问题，像什么头痛、记忆力下降、腰疼。我的孩子就是肚子疼，跟这些没关系，其他的都不重要，所以我觉得没必要填。
我就给她举了个例子。我说，你家的灯泡要是不亮了，你来找我。我说要去检查一下你家的开关、保险、电线，你却说这些跟灯泡没关系。那你说，我能帮你解决问题吗？
她听完不吭声了。
我说，我还是亲自问问孩子，让孩子来填吧。
就这样，我一问一答，半个小时过去了。当孩子填完症状表格，我当着他母亲的面，数了差不多六十多个症状。
这时候，这位母亲竟然惊讶地说，不可能吧，怎么会有这么多问题。
我反问她，刚才你也看到了，哪一个症状是我乱勾的？都是孩子亲自告诉我的。
这时候她才自责地说，老师，幸亏您给孩子填了这张表，不然我还真以为孩子是不想上学，故意装病。没想到有这么多问题，我却忽略了。
其实呢，很多症状孩子平时也偶尔跟我说过。我当时想，孩子这个年纪头疼脑热都挺正常的，应该不会有什么大问题。但是今天我才发现，我有多么不负责任。
我说，这不怪您。这几乎是咱们中国百分之九十九点九九的家庭都不懂的。
可这些又是咱们必须掌握的自救常识，只是没人去普及罢了。不是因为别的，而是被咱们忽略了。谁掌握了，谁的家庭就能够躲过各种大病的风险。
那我是怎么发现自检的重要性，并且研发出自检表格的呢？这跟我学手诊面诊有一定的关系。
当年，我看到那位手诊老师被一群人围着，大家都用崇拜的眼神向他咨询。而且每个人的问题，老师都能一一说中。大家都争着抢着把手伸过去，希望老师给看一看。
所以我当时学习的目的就一个，就是能快速给别人看出病来，让对方信任我。
结果没想到，跟我一起去上海学习的十来个人，回来以后没过几个月，他们都受到了打击，几乎没人再用了。每个人都花了好几千块钱的学费，全都浪费了。
但是我不一样。虽然半年以后，我也不再给别人看手诊面诊了，不过我研发出了自检表格，一直让我受益到现在，也让更多的学员受益。
现在回头想想，他们为什么学完之后没坚持下来、放弃了呢？是因为有几种打击，他们解释不清楚。
第一种打击，当他们给别人看手诊的时候，旁边就有人嘲笑说，你是算命的吧。很多中医大夫都被医院先进的仪器给淘汰了，你这半路出家的能看出啥？小心被骗。
第二种打击，我们在医院里花好几千块钱做体检，能把人的五脏六腑看得明明白白。你就看看手和脸，难道医院先进的仪器还没你准吗？免费看，肯定有目的。
第三种打击，因为当时手诊老师是这么教的，给我们的手部和脸部划分了区域。比如说这是肝区、胃区、泌尿区，等等。
所以呢，当他们从顾客的手上、脸上一旦看出有不一样的青筋、斑点、异常的纹路以后，很多人直接就跟顾客说，您的肝不好，您的妇科有问题。结果直接引起了对方的反感和反驳。
因为他们没留意到，当着别人的面说肝脏不好，很多人立马就会以为是乙肝。要是他的朋友和家人在旁边，能不反感吗？
第四种打击，当他们看完手诊面诊，跟顾客说可能会有什么疾病的时候，有的顾客直接告诉他，我最近才做完体检，指标都正常，你别胡说八道。
我当时呢，也被这四种打击困扰过。
但是我坚信一件事。一棵树如果有一千片叶子，任何一片叶子出问题，都能反映出树根的问题。
这就像西医大夫用唾液、血液、头发等等局部的化验和检查，都能判断出整个身体会有什么样的疾病和风险。
那我应该怎么去问呢？既能让对方不反感，还能让他说实话，更能让对方百分之百信任呢？
后来我发现了这个秘诀。就是我用提问的方式，答案让他自己说出来，而不是我直接告诉他。
比如一个人的手掌、脸部、眼睛，都有肝脏的反射区。
所以，当我看到一个人如果肝区有斑点、青筋，眼睛有红血丝，我就会问他，嘴巴苦不苦？
现在看到肉或者油腻的东西，会不会觉得恶心，或者是不像以前那么爱吃肉了？我还会用手去按右侧肋骨的下方，问他疼不疼。
还有呢，右后背有没有反应？脾气怎么样？眼睛干不干涩？有没有偏头痛，尤其在太阳穴这个位置？
喝完酒以后，醒酒快不快？第二天小便的时候，有没有很重的酒精味道？有没有过敏的现象？晚上做不做噩梦？早上起来以后，有没有赖床的现象？等等。
其实这些问题，都反映出肝脏的代谢能力在下降。这就是不分科的优势。
用全身的症状来做判断。症状的信号越多，说明疾病越严重。如果症状不多，我会给他一些食疗的方案进行调整。
如果症状很多，我会郑重地要求他去做一次体检，或者针对肝功能的检查。
我还会告诉他，这些症状没有一个是我看出来的，是您告诉我的。所以呢，别自己骗自己，要重视。
如果去医院体检，什么都没查出来，那是好事。说明这些症状是大病早期。
你回来找我，我给您一些食疗的方案。只需要改变生活习惯，用营养调理的方式就能解决，也就等于预防了大病，省了几十万，也不用遭罪。
如果医院一旦查出来，那你就不用来找我了，我也不敢给你调理。那不是我能解决的范畴。我只能给您一些简单的饮食注意事项。
我说，这就是为什么大病查出来都到晚期，是因为早期有症状的时候，却没人帮您发现。
就像我去学手诊、面诊之前，我觉得所有人的手摊开，没什么太大差别。
结果学习完以后，看的数量越多，观察细节的能力越强，真的发现手掌上有太多的信息，而且每个人都不一样。奇迹就这样出现了。
当我用这种方式和顾客交流的时候，他们没人再嘲笑我是算命的、骗人的，也不再怀疑我看得准不准、有什么目的。反而会尊重我，仔细地把实际情况告诉我，这样我才能准确地分析。
而且经过一次咨询以后，我让他从知道变成明白，教给他们一些生活常识。他们每个人都开始重视身体的各种感觉和症状。只要哪里一不舒服，第一时间就会来咨询我。
自从我学了手诊面诊以后，我也发现，我对身体的每一个反应，态度都不一样了。
比如以前脸上长痘痘，我总想把它挤掉，没当回事。可是现在脸上长痘痘，我会看它在脸部的哪个位置。根据不同的位置，我就知道是哪个脏器在跟我对话。
比如有的位置是告诉我，肠胃不好了，应该少吃肉了。
还有的痘痘告诉我，没休息好，导致肝脏的解毒能力下降，在报警，不敢再熬夜了。
有的痘痘的位置告诉我，内分泌失调了，情绪不稳定，应该控制一下自己的心情。
还有的痘痘告诉我，水喝得少了，泌尿系统在报警。那我就会多喝点柠檬水，既能消炎，又能帮助排毒。
我不再把痘痘当成是麻烦，而是把它当作是五脏六腑报警的信号灯，它在帮我提前预警。
而且呢，我发现每次的调理，都能在几天内见效，不会再像以前一样，脸上一出痘痘就是十几个，而且这几个月甚至几年都反复好不了。
包括我对家人的关心方式也变了。
以前我妈妈说头疼，我只会敷衍地说，那您注意休息。她说腰疼，我只会说少干点活。她说胃不舒服，我就告诉她别吃剩菜剩饭，也别吃凉菜。
我也知道，我的这种关心方式解决不了问题，只是在敷衍。
但是当我懂得身体症状的重要性以后，我就会仔细地问，是哪个部位？疼了多久？什么情况下引起的？什么情况下容易加重？还有什么症状？千万不能马虎。
然后呢，我马上就会查询一些穴位或者食疗的方案给她。
因为我的重视，我的母亲也开始重视身体的任何反应。
每隔两三天，我都会给她打电话。我妈妈就会告诉我最近身体的很多详细情况。她不会再像以前一样，扛一扛就过去了，瞒着我们不敢说，总觉得没什么大问题。
我妈妈这样的变化，让我心里也踏实了很多。只有这种关心，才是真正的关心。
如果我不懂，我可以给自己的不负责任找各种借口。但是我现在懂了，如果没有从症状开始去关心、照顾、调理，那以后肯定会留下遗憾的。
所以呢，我希望今天听课的每一个人，您不一定非要去学手诊面诊，但是一定要去学习和积累一些身体的症状代表什么。
如果不懂，可以去查百度。如果查不到，可以去咨询身边懂中医和养生的人。总之不能视而不见。
我们不需要成为专业的人，但是一定要掌握一些基本的常识。我们在很多课程的故事里也普及过这些知识，希望能对大家有帮助。
今天我讲这堂课的目的，不是否定医院的体检，而是想告诉大家，要把体检和自检完美地结合起来。
这就像我们考试，从一分到六十分叫不及格，从六十分到一百分叫及格。
那医院的体检也是这样。它是有指标范围的，是以疾病为标准，也就是只查六十分以下。
六十分以上叫亚健康，六十分以下叫疾病。
那自检，就是负责六十分到一百分的预防和调理。体检，就是负责六十分以下，也就是疾病的控制和治疗。
这就是为什么大病查出来都到晚期。因为早期不在体检范围内，但是身体一定会有不舒服的信号。
只有了解自己的人，才会重视。只有重视自己的人，才能算是真正的预防。
所以今天这堂课，我为什么取了个标题叫自检就是自救，我相信此时此刻，大家才能真正地理解和相信。
当我明白重视身体症状有多重要的时候，也就解开了一直困扰我的四个问题。
我相信这四个问题，也是让所有人困惑的，包括医生。
第一个问题，大病查出来为什么都到晚期？早期怎么才能发现和预防？
第二个问题，中医为什么可以通过望闻问切来预防大病？跟先进的仪器体检比，优势在哪里？
第三个问题，很多大病的早期，身体有不舒服的症状，体检指标却正常，这些症状在告诉我们什么？
第四个问题，西医分科很专业，中医不分科，但是为什么中医不分科，反而能治疑难杂症？
这四个问题，任何一个问题解决了，都会给这个社会做出巨大的贡献，值得每一个人思考。
最后我发现，这几个问题的焦点，全都指向身体的症状。也就意味着，谁重视身体早期的症状，谁就能预防大病、治疗未病、调理疑难杂症。
我相信所有的疾病，尤其是大病，患者早期身体一定有症状和信号。不管是半年前、三年前，甚至是十年前。
最后，希望每一个得过病的人，或者是清楚家人得病整个过程的人，请您分享一下疾病早期身体的症状。
这既是自我反省的过程，又能帮助别人。
我觉得，没有一个大病是悄悄到晚期的。
请每一个人学会与自己的身体交流，观察每一个细微的变化。不仅能救自己，还能救家人。
今天的作业有三个问题。
第一，课程中为什么说自检很重要？
第二，课程中学习手诊面诊的经历，对自检有什么启示？
第三，如何将体检和自检完美地结合？
希望大家静下心来好好想一想，认真在课程后面的评论区提交作业。相信就在你提交作业的那一刻，你已经开始改变了。
最后谢谢大家的聆听。
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。如有紧急情况，请及时就医，谨遵医嘱。本内容来自网络改编，仅作大商团队内部使用，如有侵犯你的产权，请及时联系我们进行删除！