真人案例12：不懂健康的“爱”就是“害”

这件事情值得每一个人去思考。你会发现，虽然人类没有天敌，但是有一件很神奇的事情，很多人没有注意到，也就是食物中口感特别好的，恰恰是会要我们命的，反而那些口感差的，是来救命调病的。所以食物的口感就造就了我们人类的优胜劣汰，自我淘汰，也就是意味着那些管不住嘴巴的人会被淘汰，也就是先走。

反过来想想，我们生活当中有太多这样的例子，不懂健康的人，是满足嘴巴欲望的人；懂健康的人，是满足身体需求的人。所以当你不懂健康的时候，你就会打着爱的旗号，去满足孩子、父母、家人嘴巴的欲望，倒过来讲，这种爱就会变成一种害。

这种现象几乎覆盖了所有的家庭，所以今天的这堂课看似是一个简短的故事，但是值得每一个人去反思，去传播。

◆姜凤霞

大家好，曾经以为我的父母是最幸福的，因为我认为我家兄弟姐妹最懂得孝敬父母，可是2006年10月18号发生的一件非常不幸的事，让我对这个判断打了一个大大的问号，我在无限的悲痛中狠狠地扪心自问，我真的孝敬父母吗？

我和我的父母不住在一个县，两地相隔300多里，只有放小长假以上才能回家，2006年10月18号凌晨一点，我家电话铃突然响了起来，我一下子就醒了，光着脚跳下地就抓起了电话，就听到我大姐夫的哭腔，他说老妹，你快回来吧，咱爹得了脑血栓快不行了！我记得我当时浑身哆嗦，勉强穿上衣服带上钱，扯着我爱人的手坐上车，一路狂奔四个小时回到了父母家当我推开门的时候，我感觉我的呼吸都有些困难，因为那一刻我看到父亲躺在炕上大口大口吐血，整个人已经深度昏迷了，大夫在一旁摇头，叹气。当天中午11点多父亲就去世了。

料理完父亲的后事，我在悲痛之余，我心有不甘，心想我父亲明明身体很好啊，能吃肉能喝酒，心又宽，整天乐呵呵的，谁得病他也不应该得病，谁去世他也不应该去世啊，何况我们兄弟姐妹每次回家都给他买他爱喝的酒和爱吃的猪头肉，大肠头和酱猪蹄儿，从不惹他生气呀，可他偏偏为什么刚70多岁，就离开了我们。这些困惑，带给我的苦恼实在太多了，常常让我夜不能寐！这些苦恼也陪伴我走过了11年多。

直到2018年3月份我参加了健康观念治疗实战班，在张老师的课程里，我找到了答案，也是从那一刻开始，我才真正明白了自己过去并不是真的孝敬父亲，相反，正是我们一次又一次所谓的孝敬害了父亲，让他得了脑梗，早早离开了我们。

我一边听台上大春老师讲课，脑子里一边浮现出父亲津津有味啃着猪头肉，喝着白酒的样子，浮现出他喝井拔凉水的样子，浮现出父亲大白天看着电视都能睡着的样子，我的眼泪一下子止不住流了下来，我真的太恨自己无知了，我竟然不知道血粘稠会导致如此可怕的后果！我竟然不知道所有的心脑血管疾病都是因为饮食习惯造成的，我父亲不正是因为爱吃肉，爱喝凉水，让血脂越来越粘稠嘛？再加上一天三顿酒，伤害了肝脏，消化脂肪的能力越来越差，最后造成脂肪越堆越多，脑血管堵塞死亡吗？

通过这件事，让我对孝敬一词有了新的认识，真正的孝敬不是父母爱什么，我们就给他买什么，而要以健康快乐为标准！

说到这里，我心里不由得生起一阵忧虑，我的身边还有多少人正在像从前的我一样，用无知的爱把父母一步步推到疾病的风险里！我的悲剧一定是有代表性的，所以我呼吁为人子女的朋友们，无论多忙，都要抽时间学习健康，因为要想让一家三代不得病，这是一堂必须上的课！至少要知道该给父母什么，至少要把健康观念第一时间传递给最爱的人！因为假如你无知，你的爱不仅仅不是孝敬，相反，可能会成为一把可怕的刀，我是那么渴望大家都能铭记我的前车之鉴，我不希望我的悲剧重演，我愿健康观念带给每个家庭幸福美满的声音！谢谢大家！

◆张大春

我不知道大家听完姜凤霞同学的分享以后，是什么样的感受？其实这样的故事几乎在每个家庭都在上演，是一个太普遍的现象。听完这个故事，让我最难过的就是我们有太多的人喜欢去研究专业、研究复杂，没有人去研究简单的东西，去讲人话！也就意味着你今天讲出来的东西，能不能让老百姓能听得懂？这是最重要的一件事情！

在老百姓的概念当中，只要碰到疾病、专业、医学、科学，老百姓立马就会认为这跟我没关系，因为我不懂。但是你会发现，搞专业的人如果忽略了生活，那你在专业当中也会迷路，你没有办法去解决生活当中的真实问题。

为什么？因为你缺少翻译！

我记得有一次我在讲课，课后有一个三甲医院的心脑血管疾病的医生来找我，他说：“张老师，我听了你的课通俗易懂，这是老百姓最爱听的，但是作为我们专业的人来说，你讲的课程内容还不够严谨。”我说：“请你指导一下，因为我不是学这个专业的，我也希望大家能互相学习。”他说：“你讲课过程当中，讲到的心脑血管疾病，只是其中一种类型，也就是肥胖型，但是就拿高血压举例子，还有其他的类型，比如说原发型，继发型，肥胖型，妊娠型，还有很多的类型。”当他说完以后，我也很认可，确实我在讲课过程当中，几乎只讲了肥胖引起来的心脑血管疾病，比如说高血压，糖尿病这些。

反过来，我问了他两个问题，他没有再反问我。我说：“你讲的这些类型我认可，因为医生把高血压分了很多的类型。我问你医生能解决哪个型？”他说：“一个都不能，只能控制。”这是我问的第一个问题，我又问他第二个问题：“我讲的肥胖引起的高血压，这种类型占所有高血压的比例是多少？”他说：“大概90%左右。”

我说：“对，今天科学把高血压分了很多的类型，结果一个都解决不掉，今天我能让老百姓能听懂，肥胖也就是血液当中的油，堵住我们的血管，让我们形成血压升高，我们只需要管住嘴巴，迈开腿，减肥、去油就能让90%的高血压不再发生，不再反复，不再一辈子吃药，不再会因为这种错误的饮食，三代人吃一样的饭，得一样的病，这样子既能做到预防，还能做到奇迹般的恢复，您告诉我，我还不够严谨？我觉得我们宁可通过教育，先把90%的高血压控制住，这件事情已经够有意义了。我们如果只是为了在名字上把它分成哪个类型，又一个都不能解决。你即使再科学，我觉得意义又何在？”

所以你知道当时我跟医生聊完天以后，他给我竖起大拇指说张老师你今天给我上了一课，所以有的时候，大家可能听到我们讲的不够专业，但是我们如果能解决一部分疾病，我觉得这个已经很有意义了。

就像今天姜凤霞同学分享自己父亲的这个故事，是一个道理。过了十年，她自己才明白，原来父亲突发疾病是跟自己不懂得健康有关，所以孝顺就变成了一种害。

这种故事不是十年前在发生，我们现在更在发生。尤其逢年过节，家里来了远方的亲戚朋友，我相信所有的人就会把最好吃的鸡、鸭、鱼、肉，拿出来给他们吃，所以也就导致了逢年过节是心脑血管疾病高发期的原因，这值得我们每一个人去反思的！

所以我们现在社会出现了一种现象：医生讲的话都很正确，他经常会给别人讲要控制饮食要减肥，你并是因为体重超标引起来的！医生讲得很有道理，但是你会发现老百姓听不懂，因为医生在后面又补充一句，高血压糖尿病是世界疑难杂症！

你想，你既然建议他减肥、控制饮食，他也相信你，结果你后面补了一句这是世界疑难杂症的时候，你想没想过这个病人他会去改变吗？他会去执行吗？他会去管住自己的嘴巴吗，饮食吗？不可能的！因为我们没有一个人，去思考过我们吃的降压药，降糖药是不控制饮食的，不帮我们减肥的，所以这些疾病，当然会成为世界疑难杂症的！

所以这种恶性循环一直在持续，也就是我们经常听到的是正确的废话，你讲得很正确，要减肥、要控制饮食，但是你会发现就变成了废话。因为所有的病人都不去执行！为什么？因为我们没有让老百姓能听懂，哪怕是你翻译给他血脂高，血——血液；脂——脂肪，脂肪就是老百姓嘴上说的油，所以血脂高就是血液当中的油超标。

这个油，不就是我们炒菜的时候，放的太多的油，然后吃了太多的鸡鸭鱼肉，他们没有被我们燃烧、代谢掉，成为我们身上多余的脂肪多余的油。这些油它有个特点，既是液体，也会变成固体，所以导致天气一冷，有的人会出现脑梗，心梗，脑溢血等各种问题，就是因为体内有超标的油，就这么简单的一个知识能救上亿人的命！因为我们现在心脑血管疾病患者达2.5个亿，这还是已经被算得出来的，那些还没有算出来的呢？尤其很多人过个年就胖五斤，十斤的人，你也有可能已经跨到心脑血管疾病行列里来了，已经形成这样疾病的风险了！

今天的这堂课虽然很简单，但是值得每一个家庭的每个成员认真去听，如果这个种子种到你10岁20岁孩子的心灵当中，思想当中，你会发现有可能过几年以后，他慢慢的就会改变很多的饮食习惯，因为健康教育不是一瞬间就会发生奇迹的事情，而是种种子的过程。有可能三年有可能30年它会给你一个奇迹，希望更多的人能听到这样的课程！