真人案例17：健康观念拯救家族
这是一个一家三代七口人得了一样的病，不管是你或者是医生听到这样的故事，我相信大家一定想到的是家族遗传疾病。而且这七个人当中，有的人38岁卧床不起，有的人不到50岁离世了。
当这样一个悲剧发生的时候，其中有一个人找到了病因，惊奇的发现：这些悲剧的发生，原来都是一样的生活习惯导致的悲剧！
所以今天的这个故事值得每一个人认真去听，如果你的家庭有一个人因为某个疾病而被折磨，你们却没有找到病因，有可能也会发生一样的悲剧，这个错误的生活习惯会让家里的几代人也得了像遗传一样的病！
错误的观念，让人失望；正确的观念，给你希望。今天讲述故事的人是我们线上学员吴行健。我们没有见过面，但是你的故事具有代表性，因为现在中国有一半以上的家庭都有各种各样的疾病，而且都跟生活方式有关，如果我们没有像你这样的反思和反省，那有可能整个家庭都会悲剧连连。
◆吴行健
各位老师，各位朋友大家好！我叫吴行健，来自吉林，今年五十有六，很意外今天还能在这里跟大家分享，共同学习和进步。可能大家会觉得疑惑，你自己主动争取的分享机会，怎么能算意外？我没有说错，因为对我来说五十岁以后的人生都是意外，我相信我今后还会遇到更多的“意外”！
因为我生在一个有严重遗传性心脏病、肌肉萎缩、消化道疾病的家族，往上三代人都有同样的疾病，我的舅姥爷、我的三位舅舅、我和两位哥哥都得了同样的疾病，由于听信了多数人和医生说的遗传性疾病不能治愈的一贯说法，没有采取过治疗措施，他们的寿命都没有超过五十岁，而且短暂的人生也都是在痛苦中度过。大哥走时46岁，二哥38岁脑梗卧床不起，50岁离开。所以50岁就成了我们整个家族的魔咒！
我的身体条件和大哥二哥没什么两样，他们的病我同样都有，而天生不服输的我，却选择了抗争。医生说治不了，我就自己努力，通过体育锻炼来延缓肌肉组织和脏器的衰退，对抗痛苦的折磨。能跑动时就跑，后来跑不动了就走，尤其是因病退休回家后接触了健康产品，抱着一个“死马就当活马医”的心态去尝试，没想到的是我竟然成功地拖慢了黑白无常来接我的脚步。虽然踉踉跄跄，但却成功地跨过了我们遗传病家族三代人都不可逾越的鸿沟，我活过了五十岁，我今年五十六了，而且我还能继续活！大家说这是不是意外？
然而更意外的是大春老师帮我揭开了一个惊天的秘密：我们一家三代人所谓的“遗传病”，竟然是个骗局！
我在学习大春老师线上课程的时候听到这样一段话：“现在很多家庭,明明是三代人有一样错误的生活习惯，导致三代人得了一样的病,医生却解读说是遗传,这种错误的信息和错误的解读会让三代人无奈的面对这个所谓的遗传疾病。活到哪天算哪天,糟蹋身体,糟践生命,更不会反省自己,去改变生活习惯，还有更可怕的事情发生,后面几代人被同样的生活习惯所培养,那这些疾病永远像魔咒一样侵蚀着你的家族……”
就是这段话让我开始反思我的家族，结果惊讶地发现姥姥、妈妈、舅舅、两位哥哥和我，我们的生活习惯竟然惊人地相似！我父亲是因为学木工手艺从农村来到了城里找了工作，结果爷爷奶奶和叔叔姑姑们都跟过来了，加上我们姊妹五个，全家达到了十一口人，全靠父亲五十二块六毛的工资生活。
哪里够用啊？饭都吃不饱，更别说什么蔬菜水果和肉食了，只有过年才能见到一点荤腥。平常吃的只有土豆、酸菜、冻白菜，还常常断顿。就这样的条件让母亲非常懂得节俭，家里的烧柴都是母亲从四处捡来的树枝、树皮、破木棍、冰棍筷子、未烧透的煤渣等，这些东西也只能对付把饭菜弄熟，没有多余的燃料去烧开水，所以我们小时候很少能喝到开水，都是从水缸里舀生水喝，而且冬天的时候由于屋里冷，缸里的水都带着冰茬，喝到胃里瓦凉瓦凉的。因为屋子冷，每天早晨起来都会发现脚下的被子都会冻在窗台上，手脚每年都会有冻伤。
我们的童年就是在这样的环境中度过的，习惯了吃酸菜、冻白菜，习惯了喝凉水，习惯了寒凉和冻伤。后来，随着爷爷奶奶的离去和叔叔姑姑们结婚搬出，家里的条件开始好了起来，但生活习惯一如既往，妈妈平时还是舍不得买肉蛋水果，土豆、酸菜、冻白菜这老三样还是最常见的菜。
我终于明白正是这种爱吃寒凉食物的饮食习惯导致脾胃湿寒，寒湿困脾造成脾运化不良，五谷精微不能很好地运化成气血，使气血亏虚。因为营养物质都包含在气血当中，气血亏虚造成营养不良，心肌缺血，肌肉萎缩，更会导致消化不良，如此形成一个恶性循环。
从此我放下一切观念的束缚，开始改变不良的生活习惯，并运用中医产品排寒除湿，提升体温，调节肠道菌群，补气养血，补充蛋白……一系列组合拳下来，又收到了意外的惊喜，身体很多疾病的症状都减轻了。以前在大街上打出租车都没人敢拉我，见个新朋友都不敢挨着我坐，不断的萎缩使我一个1.67米的男人体重才84斤，而我做梦也没想到现在我居然92斤了，这又是个意外惊喜！这使我对未来充满了信心，我不再惧怕我们家族那个短命的魔咒！可以说是大春之道让我重燃生命之火！
看完了我的分享，不知道大家有何感想，可能会为我故去的亲人感到惋惜，或者是为我的改变感到欣慰。医生说的遗传病，其实都是习惯遗传。当年的我们，也不是不愿意喝热水，不是不愿意吃水果蔬菜和肉，而是当时的条件不允许，生在那个年代，生活所迫加上也没有这些常识，而现在的年轻人，明明可以喝热水却花着钱买着冰水，明明可以吃水果蔬菜却整日胡吃海喝垃圾食品，大鱼大肉不离口，每当看到这些我都心寒，我希望通过我的故事能够对大家有所帮助，让更多的人远离疾病的困扰，让每个家庭都有一个懂健康的人！
◆张大春
不知道大家听完吴行健同学的分享以后，是什么样的感受？
我觉得这里有三个问题值得大家思考，第一个问题，医院里再先进的仪器给我们做体检，它也不会去问我们的生活习惯的，这也就是值得我们每一个人思考的。因为我们知道如果病人的生活习惯不改，所有的疾病都会反复，都会成为怪病和世界疑难杂症的！
第二个问题，很多人说仪器不问，医生也会问诊。确实我也发现很多的医生也在问诊，但是很多问诊已经走了形式，不是真正的问诊。我经常也看到很多的医生会问病人：“你有没有抽烟，有没有喝酒，有没有熬夜？”
你会发现这叫问诊吗？他们把一些常见的不良生活习惯拿来问一问而已，不是针对每一个病人的个性化的生活习惯和生活环境坐医问诊的。
就拿吴行健同学举个例子，我相信没有一个医生会问你喝什么水，喝热的，还是喝冰的，还是喝饮料？我相信没有这样问诊的，因为很多的问诊已经走了形式，没有把问诊当做是治好这个病的关键一个环节！
看看今天吴行健同学的分享，大家也就明白了，当他找到了家族三代七口人的疾病遗传，竟然就是一样的生活习惯，也就是找到了病因的时候，他才恍然大悟，也给自己留下了遗憾和惋惜。
我不希望大家再走这样的弯路，如果你或者你的家庭已经有一个慢性疾病了，我希望你一定要陪着他听几堂课，帮他找到生活习惯当中的病因。如果你没有去找，有可能他这个习惯你的整个家庭还在使用，那你的家庭有可能会悲剧连连！
有些疾病是因为一个错误的伤害引起的，但是有些疾病是一个长期的错误习惯导致的，所以当你有了某一些疾病以后，你要考虑两个因素，一个因素就是大环境，你的生活环境周边有没有污染、辐射、重金属，或者是水质、土质有什么问题，这也会引起家族性的或者是地区性的一些疾病。第二个就是内环境，也就是你的家庭有没有一些不良的生活习惯？
这些问题是没有一个体检会问到的，只有病人自己去反思才能找得到！这里面我举个例子，大家也可以思考。看看我们身边有很多人，他的朋友、她的闺蜜经常会在一起吃吃喝喝、熬夜、喝酒、应酬、吃烧烤，今天你请客，明天他请客，时间长了以后，比如过了几年，你会发现他们竟然会一样的开始发福，三高四高五高，我问你：他们没有亲戚关系哪来的遗传？其实他们就是一起吃吃喝喝，吃了一样的饭，有一样的生活习惯才得了一样的病。
就像吴行健同学分享了自己的疾病的过程，真的听完了以后也让我后怕。
我记得我的一个学生，也分享了这么一个跟肌肉萎缩，类似于渐冻症的这么一个病例。最后他跟病人聊天不断发问的时候，他才想起来上学的时候发生的一件事情。当时他在上学的时候有一次去考试，因为下雪整个鞋和衣服都湿透了，但是因为考试一直坚持把试考完，等他考完了以后整个身子已经冻僵了，回家了以后也只是简单的睡了个觉。从那以后他的各种关节疼痛，身上莫名其妙的疼痛，而且去医院是查不出来的。后来随着年龄增大，开始发现自己的活动能力下降，最后肌肉萎缩被确诊为渐冻症。
从这些类似的故事里，我希望每一个听课的人，都应该关注自己的家人。快到夏天了，少喝冷饮和冰镇的水，少吹那些空调，我觉得今天吴行健的分享给我们每一个人上了一堂课！
如果你是一个有责任心的人，爱自己的家人，你现在改变一些错误生活习惯，我知道很难也很痛苦！但是，你有没有想过：如果你改变了，你的下一代和家人有可能就会躲过一场风险？因为我们每一个人的生活方式和习惯都是模仿来的，是模仿我们身边最亲最近的人，他们是怎么做，我们就会怎么做的！
人就这么奇怪，坏习惯不用教，也不用监督，也不用坚持这个词，很轻松就会跟着你，而且想戒都难戒！但是好习惯真的需要有人去教，有人去监督，这真的是应了那句话：“学坏容易学好难！”
不管怎么样，我们想要得到的幸福，就在你改变的一瞬间!