亲爱的朋友们，大家好！
上一节课我们聊了三个问题，今天还要接着讲三个关键问题。在正式提问之前，我先给大家讲一个基础的小知识。
大家知道什么是微循环吗？简单来说，微循环就是我们身体里最小血管的循环。那一个人全身上下的微循环全部连起来，总长度有多少呢？说出来肯定吓您一跳，足足能绕地球两圈半！您看，我们身体里每一个器官，都是由密密麻麻、大小不一的血管连接起来的，因此微循环通不通畅，就是各类疾病产生的根源。它直接关系到身体内的代谢垃圾能不能顺利排出，需要的营养能不能正常吸收。就拿大脑来说，如果微循环出了问题，垃圾排不出去，就有可能长出脑肿瘤；营养进不来，就可能出现脑萎缩。要是肾脏的微循环不好，垃圾排不出去就会引发肾功能衰竭，营养进不来就会导致肾萎缩。所有器官都有可能出现肿瘤或者萎缩，这些问题都和循环不畅直接相关，就好比某个地区遭遇了自然灾害，塌方把道路堵死，救援物资运不进去，灾区的垃圾也运不出来，是一模一样的道理。
有微循环自然就有大循环。大循环指的是我们身体里大血管的循环，我们常说的冠状动脉，就属于大循环的一部分。接下来第四个问题来了：我们身体里有大血管、小血管，还有作为毛细血管的微循环，那在座的西医医生主要负责处理哪类血管的问题呢？很多人估计不假思索就会说，西医管大血管。为什么这么说呢？您想想，我们听过的搭桥、支架这类治疗手段，都只能解决大血管局部循环不通的问题，可面对毛细血管的微循环问题，西医并没有有效的解决办法。
您可能会觉得纳闷，为什么西医不处理毛细血管的问题？其实不是他们处理不了。您想想，连细胞、DNA、染色体这么微小的结构医生都在深入研究，怎么会处理不了毛细血管的问题呢？大家要明白，西医的核心方向是救死扶伤。什么叫救死扶伤？就是病人生命垂危的时候立刻开展抢救。您想想，哪类血管堵塞会直接威胁人的生命？肯定是大血管。因此您会发现，毛细血管堵塞的时候，并不会立刻危及生命，只会让人出现一些不适症状，而且医院也没有对应的检测指标。
要是您不信，我给大家出三个值得好好琢磨的问题。第一个问题：咱们普通人一般是身体舒服的时候去医院检查，还是难受的时候才去？肯定是难受的时候才去。第二个问题：您有没有遇到过这种情况？明明自己难受得厉害，到医院做完检查，所有指标都显示正常，医生说也没什么大问题。我想绝大多数人都遇到过这种怪事：明明难受才来医院，结果医生说指标都正常。第三个问题：大病能被检查出来的时候，一般都发展到什么阶段了？没错，就是晚期。
您把这三个问题，和我刚才说的大血管、小血管、毛细血管结合起来想，我就能把这里面的道理讲明白。您为什么会去医院检查？您觉得难受，到底是哪类血管堵塞发出的信号？没错，就是毛细血管堵塞了。可医院针对毛细血管这种最小血管的堵塞，没有对应的检测指标，所以医生只会跟您说没事，指标正常。病人听到指标都正常，不少人就不把这件事放在心上，继续保持不良的生活习惯，拖到最后连大血管都会被堵住。举个例子：我们的血管堵了30%，算不上疾病；堵到50%，偶尔才会有症状，医院也没法确诊；只有大血管堵到70%以上，才能被确诊为高血压或者冠心病。所以只有大血管堵了，医生才能检查出来问题。您想想，这时候都已经发展到什么阶段了？没错，就是晚期，这就是我们常说的确诊。
所以我们总能听到很多病人说，自己得了病，跑了好多医院检查，都查不出到底是什么问题。其实道理很简单，因为医院的很多检测指标，都要等血管堵到一定程度才能显示异常。没达到这个程度的时候，您再难受医院也查不出来，只会告诉您没事。等堵到比例能确诊了，您问医生该怎么办，得到的回答却是要吃一辈子药，还没法根治。您看，毛细血管堵了的时候医院说没事，大血管堵了又治不好，这就是检查完只会得到的两种结果。
大家一定要明白，为什么大病查出来的时候就已经是晚期了，原因就在这里。其实，当最小的毛细血管开始堵塞的时候，我们的身体就会通过各种信号提醒我们，这些信号就是症状，比如疼痛、麻木、发胀、发酸、发痒、长斑、长癣、脱发、记忆力下降等等，一开始只是轻微的症状，这其实是身体在和我们对话，是身体发出的语言。
这里有一个很容易误导人的说法，不管是医生还是病人都经常用，就是当您难受但医院查不出问题的时候，我们就会说这是亚健康或者亚健康。状态。为什么我会说这个概念害人呢？我问过不少处于亚健康状态的人，问他们有没有查出病，他们都会说没病。你看，这就直接把亚健康和没病画上等号了，很容易让大家误以为自己身体健康，接着保持胡吃海喝的习惯，也不愿意改掉不良生活方式，不会真正重视健康问题，根源就在于医院的各项指标都显示正常，只是自身感觉不舒服罢了。所以我总结了这样一句话：亚健康就是一个筐，查不出病因的都往里面装。我想告诉各位，亚健康其实代表着你的身体已经走在去往医院的路上了。我给大家举个例子，这样大家就能对亚健康重视起来。亚健康就好比你的孩子考试只考了六十分或者六十五分，你能轻易接受这个成绩吗？你能做到视而不见吗？虽然这个分数算及格，但也说明孩子的学习成绩已经到了危险的边缘，离不及格只差一点点了。你的身体处于亚健康，就相当于健康评分在六十到六十五分之间，或许一顿酒、几天熬夜、一次节假日的不良作息，就会让某项指标变得异常，甚至直接患上疾病，可很多人却根本不当回事。等到大病真的找上门，大血管发生堵塞，就不再是轻微症状那么简单了，整个身体都可能出现严重问题，这时候就已经发展成疾病了。
所以我想要告诉大家，我们身体的感知灵敏度，其实比医院的仪器要高得多。如果你不信，我给你举个例子。比如说你一整夜不睡觉，第二天起来身体立刻就会有反应：眼睛发红、犯困打瞌睡，一整天都没精打采。你看，身体马上就给出了信号，但你这时候去医院检查，可能所有指标都显示正常。就像很多人去医院做体检，医生都会嘱咐早上要空腹、不能吃饭，你有没有想过这是为什么？如果吃了饭，指标就会发生变化，结果可能就不准确了。你看，仅仅一顿饭就能改变身体的指标，足以说明身体有多灵敏。
我接触过很多心脑血管疾病领域的专家，他们都跟我说，心脑血管疾病在发病前期会出现很多明显症状。比如，发病前三个月或者半年，患者可能会出现嘴麻、咬舌头、走平路容易摔倒、手脚发麻的情况。而肝胆功能不好的人，可能在发病前半年到一年就会出现口苦、后背疼、肩膀疼，吃完肉之后拉肚子的症状。如果我们能把这些疾病前期的预警症状普及到每一个家庭，这作用比常规体检还要大，能让普通老百姓更关注自己的身体，真正做到以预防为主，这就是防微杜渐，能让很多大病根本不会发生。
可为什么悲剧还是不断出现呢？这里主要有三个原因。第一，专业的医生虽然清楚每种疾病发病前期身体会出现哪些症状，但医生一直都在医院忙着接诊病人，根本抽不出时间把这些知识普及给每一位患者、每一个家庭。第二，我们自身感觉难受，但指标却显示一切正常，这种矛盾的情况让所有人都不肯相信身体发出的预警信号，所以错误的生活方式一直没有改变，错误不断累积，悲剧也就一遍遍上演，甚至有的家族三代人都一直在这类疾病复发的悲剧里绕不出来。第三，我们不仅读不懂身体传递的信号，还经常用药物和身体对着干，直接把身体发出的信号给屏蔽了。比如你打针之后屁股疼，这到底是屁股在给你添麻烦，还是在向你发出求救信号呢？如果你打了麻药，屁股不疼了，但造成的伤害依然还在啊。所以我们不能只想着止疼，而是要听懂身体的信号，把造成伤害的根源去掉。就像很多人一咳嗽，马上就想到吃止咳药。我在这里给大家拆解一下，咳嗽的时候身体到底想告诉你什么？我们呼吸的时候，吸入脏东西和干净空气，哪一种会让你咳嗽？肯定是吸入脏东西的时候呀，不管是灰尘还是冷空气，所以咳嗽其实就是身体在提醒你：肺里已经堆积垃圾了，要通过咳嗽吐痰把这些垃圾排出去。可止咳药的作用，就是把这些垃圾留在肺里，不让你咳嗽，时间久了，肺细胞就会被毒素侵害，病变的面积不断扩大就会形成钙化。肺部钙化就是肺细胞死亡之后产生的特殊变异。当一个人长期靠止咳药压制咳嗽，最后连咳嗽的力气都没有了，就会发展成喘，医生把这种情况叫做哮喘。这就是吃止咳药带来的后果，就是读不懂身体信号、采取错误应对方式导致的。大家应该能发现，西药主要是止咳，而中药侧重化痰，其实就是帮你分解排出毒素，中西医只是方向和方法不一样，大家不要随便拿二者做优劣对比哦。
我希望大家一定要记住，咱们中国老祖宗看病为什么要用望、闻、问、切这四种方法呢？就是要问清楚你的各种症状呀，这也是中医能治未病的原因。因为当你开始关注症状的变化，从症状入手预防、调理身体的时候，你就能预防大病，远离疾病了。我认为这些知识应该普及到每个走入千家万户，把预防观念落实到每个家庭，这才是真正的预防为先，这也恰恰是我国医疗体制改革的核心内容之一。如果这些预防知识没法普及开来，所谓的预防就始终跳不出“等生病再治疗”的怪圈。所以我常说，医生讲的是生病之后该怎么吃喝调理，我们讲的是怎么吃喝才能不生病。
我们平台里有一款身体健康自检表，这张表把所有重大疾病早期的身体信号和症状全部整理罗列了出来。等你填完这份自检表，立刻就能判断出自己未来可能患上哪些疾病，当前已经有的病症发展到了什么程度，该用什么方式调理，都能自己分析出来。这就好比现在医院为什么要组织会诊？就是把各个科室的医生聚集到一起，共同为一位患者诊断病情。现在医院逐渐开设全科门诊也是同一个道理，只有这样整体考量、把身体的所有问题整合起来解读，才能做出准确的诊断判断，也才能真正做好疾病预防。
接下来我们说第五个问题：如果微循环的问题解决了，大循环还会堵塞吗？答案其实一目了然。所以说，治未病就应当从打通微循环做起，要赶在大血管还没发生堵塞的时候就行动，毕竟健康是一辈子的事，做好治未病、预防大病更是要坚持一辈子。可大家有没有发现这个现象：很少有人能把坏习惯坚持一辈子，可很多人连好习惯都坚持不了几个月。为什么会觉得学坏容易学好难呢？这是因为我们观念里的那个关键开关还没有被打开。之后我会开一门重要的课程，等你听完这门课，很多不良习惯都会自然而然被纠正，你就会反过来觉得学好容易、学坏难了。
大家应该能发现，所有打通微循环的方法都藏在日常生活里、传统中医中，并不是在医院的诊室里。不管是喝茶、喝葡萄酒，还是泡脚、火疗、汗蒸、推拿、拔罐、按摩，这些常见的养生方法，都具备打通微循环的作用。所以你看，预防大病的方法其实一点都不复杂，无非就是坚持一个好习惯，改掉一个坏习惯。就拿吹空调来说，你肯定听说过“空调病”；再比如，我们常说夏天不要喝冰饮，你肯定也听过“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语。夏天趁着气温最高的时候，用姜来提升我们体内的温度，就能打通微循环、加快排毒、促进脂肪燃烧。这就是冬病夏治的核心秘密，也是老祖宗把微循环和各类疾病结合起来总结出的简单又全面的智慧，真正做到了大道至简。
那第六个问题是什么呢？微循环的好坏，到底和什么因素有关？当然和温度有最直接的联系，同时也和血液状态脱不开干系。所以你会发现，中医很多调理方法都是用来提升体温的，体温升高了，微循环就能变得更通畅。反观西医的打点滴，药液温度比我们的体温低了近二十度，降温会直接导致循环变差。你仔细想想就能发现，所有中医调理手段都是用来升温的，不管是艾灸还是火疗，都是如此。这也是为什么国家要严格管控滥用点滴的原因了。你再看，不光打点滴会降低我们的体温，西餐的饮食习惯也会拉低人的体温。西餐里经常会搭配冰激凌、冰块这类冷食。出过国的朋友应该都有体会，在国外的餐厅和酒店，几乎找不到烧热水的地方。我个人的理解是，西医原本就是适配西方人体质的诊疗体系，中医则是千百年来适配中国人体质的养生诊疗方案。为什么全世界治疗疑难杂症都会用到中医？就是因为中医把人当成一个完整的循环系统来看待，不会把身体拆分开来孤立治疗。
那说到血液，大家都清楚血液状态好不好和循环状态息息相关吧？因为血液本身就在血管里流动，如果血液不够干净，循环自然就会变差。所以你看，中医一直都在强调清理血液垃圾、给血液和身体排毒。其实很多现代检查，比如抽血化验，本质就是把血液里的垃圾进行分类标注，这也恰恰印证了血液是否干净和微循环好不好直接相关。可西医呢，习惯把每个脏器分开来看，每个专家只关注自己研究的那一个脏器，反而忽略了血液里的垃圾，也就是那些异常指标。所以最后只能告诉病人，这个病是世界疑难杂症，要吃一辈子药，治不好。
我希望大家能把“大病为什么查出来就是晚期”这六个问题连起来听一遍，听完之后你会领悟到很多健康的智慧，也会一下子明白什么是先知先觉，什么是不知不觉，什么又是无知者无畏。我相信这堂课结束之后，你会更学会关心家人与自身的健康，不止是日常的嘘寒问暖、保障饮食和睡眠，更要主动询问他们身体有没有哪里不适。填好这份身体语言自检表，好好和自己的身体做一次沟通——这辈子从来不会欺骗你的，就是你的身体，它每时每刻都在用不同信号和你交流，盼着能得到你的关注和帮助。所以我有句话想送给大家：疾病不是身体在故意找麻烦，而是身体在发出求救的呼喊。
讲到这里，我希望大家可以在评论区分享你和家人的经历：比如你或是身边的人得过某一种重病或是疑难怪病，在发病半年前、一年前甚至三年前，身体其实已经发出了异常信号、出现了相关症状，但当时却被你忽略了。今天听懂了身体传递的信息之后，不妨把你的经历分享出来，再加上你自己的感悟分析，帮助更多人从中获益，给还在健康问题里迷茫的人指明通往健康的方向。
今天的作业共有三个问题：
第一，课程里提到，为什么大病往往一查出来就已经是晚期？
第二，你认为中医和西医在治疗理念上存在哪些区别？
第三，这两节课一共提到了哪六个和大病晚期相关的问题？
希望大家能沉下心认真思考，在课程下方的评论区提交你的作业，相信就在你提交作业的那一刻，你就已经开始做出改变了。
最后，感谢大家的聆听！
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。如有紧急情况，请及时就医，谨遵医嘱。本内容来自网络改编，仅作大商团队内部使用，如有侵犯你的产权，请及时联系我们进行删除！