亲爱的朋友们，大家好！
今天我想向各位提一个乍看之下毫无意义的问题。既然它看似没有意义，我又为什么要提呢？恰恰是我们默认的这套错误逻辑，才让普通大众一直难以叩开健康的大门。那这到底是一个什么样的问题呢？我想问大家：医院究竟是做什么的？您或许会说，这还用问吗，医院当然是给人看病的呀。那我再问您，老百姓真正想要的是什么？大家肯定会说，我想要的当然是健康啊。正是这两个听起来根本不需要认真思考的问题，给我们埋下了一个逻辑陷阱，我们总会下意识地把这两个问题绑在一起解读。可实际上，这两个问题根本不能放在一起讨论，否则就会把我们带向误区。您会不会顺理成章地觉得，只要病治好了，人自然就健康了呢？您有没有认真琢磨过这个结论到底对不对？
请大家留意，我几乎在所有课程里谈到中西医差异的时候，特指的都是慢性疾病，我这里讨论的同样只针对慢性病，并没有全盘否定任何一方的意思。同样，这节课我讲的内容也不包含急性病的抢救，因为西医在急性病抢救这块确实作用突出，西医的核心价值就是救死扶伤，专门对生命垂危的病人展开施救。所以，急性病经过西医医生抢救转危为安后，病人完全有可能恢复健康，身上大概率只会留下一道手术疤痕而已，这也是我们应当尊重西医的原因。
但话说回来，现在各大医院面对各类慢性病的治疗——比如皮肤病、炎症、高血压、糖尿病、贫血、白血病、肝硬化坏死、过敏、肿瘤、心梗、脑梗、静脉曲张——说实话，我都不想再细数这些慢性病的名称了，真要让我把所有属于世界疑难杂症的慢性病都列出来，恐怕我得把几乎所有疾病都报一遍。可不管我报出哪一种病，得到的结论都惊人地一致，几乎全都是：这个病无法根治，只能一辈子吃药，不能停药。如果您是病人，听到这样的话会不会感到绝望？因为您在患病之前，一直理所当然地认为病好了人就健康了。可真患上慢性病之后，您跑遍大大小小的医院，所有医生都会告诉您，这个病属于世界疑难杂症，一辈子都治不好。对慢性病患者来说，健康就成了一个渴望已久却永远触碰不到的梦，这也正是我今天开这堂课的意义所在。等您听完这堂课，就会猛然发现，原来获得健康这件事，其实这么简单。
那疾病和健康到底有什么本质区别呢？还是和我一贯的讲课风格一样，我不讲空泛的大道理，不讲晦涩的专业知识，更不聊专业医学内容，也不会直接给您治病的方法，但却几乎能帮所有人理清问题的根源。因为我一直说，靠具体方法解决问题，只会没完没了陷入麻烦；找对方向解决问题，才能一招制胜。
今天我先从一个小故事讲起，请大家跟着一起思考。现在有一家银行招聘新员工，培训三个月之后就要正式上岗工作，培训内容非常简单，就是练习数钱。除了要熟练掌握数钱的技能，新员工还要学会区分真钞和假钞。银行一共招了一百名新员工，把这一百人分成两组分开训练：第一组整天都在数假钞，从始至终没碰过一张真钞，练习辨认各种各样的假钞；第二组则整天都在数真钞，从来没接触过一张假钞。
三个月培训结束之后，把这些新员工安排到银行正式上岗，我想问各位，天天数真钞的那组和天天数假钞的那组，哪一组能更准确地分辨出假钞呢？我相信大家肯定会给出统一的答案：当然是天天数真钞的那组。为什么会这样？因为天天数真钞的人时间久了，手上就能记住真钞的触感，耳朵能习惯真钞纸张发出的清脆声响，也能摸熟真钞的纹路；可天天数假钞的人呢，假钞的种类实在太多，纸张质量良莠不齐，薄厚各不相同，印刷的纹路也都不一样，所以根本没办法通过长期训练，牢牢记住假钞固定的特征。
要是您不信，我们可以做个设想：您拿一张真钞给天天数假钞的人分辨，哪怕让他睁着眼睛看，他都不敢相信这是真的，睁着眼睛都会反问，这不会是假的吧？可那个天天数真钞的人呢，哪怕您把他的眼睛蒙起来，不用单独给他一张假钞，只要把真钞假钞混在一起，他数着数着就能摸出哪张是真的，哪张是假的。
这到底是什么道理呢？我再举个例子，现在很多人都喜欢收藏古董，有些人天天都跟假古董打交道，哪怕您把一件真古董放到他面前，他也认不出来，甚至会把真古董当成假的便宜卖掉；而那些天天跟真古董打交道的人，您拿一件仿品给他看，哪怕仿得再逼真，他一眼就能看出这是假的。
我们为什么要举这两个例子呢？我想借此说明那我今天要把什么道理讲给大家呢？在这里，我想把这个核心道理抽出来分享给各位。我常说，“道”就像一根绳子，可以穿过任何物件——意思就是，这个道理可以套用在任何事物上，就好比绳子能穿手镯、穿玉米、穿珍珠、穿鱼。所以，我接下来抽离出的这个“道”，不管是用在古董鉴定、婚姻经营还是疾病健康领域，都是通用的。就像老一辈说的拔苗助长，这个错误案例既提醒我们要注意教育孩子的方式，也能点醒企业家急功近利的危害，同一个故事可以延伸到很多不同场景，背后是同一个核心逻辑，这就是我们所说的“道”。
那我到底想讲清楚什么呢？核心道理就是：如果一个人只去研究变化多端、没有固定规律的事物，哪怕最后成了这个领域的专家，也未必能解决实际问题；而如果能在万千变化里抓住那个不变的底层规律，哪怕不是专家，解决问题也会轻松很多。
回到刚才银行数钱的例子：为什么天天数假钱的人，明明睁着眼睛也分不清真假，天天数真钱的人，闭着眼睛都能辨出真伪？我用一个问题来解答：假钱有固定标准吗？答案当然是没有。假钱的尺寸、纸张颜色、印刷数字永远都在变，但真钱不一样，它有固定标准——只要国家不更换版本，所有真钱的印刷要求都不会变，真钱也有固定的十一个防伪标记。
古董鉴定也是同一个道理。为什么专家能分辨古董真假？因为每个朝代都有特定的制瓷工艺、独有的制作方法、对应的政治文化背景，加上不同年代会形成特定的氧化特征，正是这些固定不变的特征，让专家能准确分辨真伪。反过来，假古董出自不同造假地点，造假标准五花八门，自然没有定数，说白了，只有抓住不变的规律，才能分清真假对错。
同样的逻辑，放在婚姻经营里也完全成立。大家一定都听过这句话：不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭一定都是相似的。那想要拥有幸福的婚姻家庭，我们该去研究不幸家庭出了什么问题，还是该去学习幸福家庭的经验呢？这就好比你想成为古董鉴定专家，是该去研究假古董，还是该去沉下心研究真古董？讲到这里，相信大家心里已经有了答案。
为什么很多人说不敢结婚、不相信婚姻？就是因为他们在网上刷到、从身边听到的，全是各式各样的婚姻不幸、家庭矛盾、感情骗局，所以才会得出“婚姻是爱情的坟墓”的结论，不敢迈入婚姻。但你有没有想过，换一种方式看待婚姻家庭会怎样？如果你的身边有四五户家庭，他们婚姻稳固、家庭美满，儿女懂事孝顺，夫妻相处和睦，一家人都孝敬长辈：逢年过节全家团圆，每个周末三代人会聚在一起吃饭，每两个月全家还会一起出门旅游。如果你和这样的家庭是好朋友，此刻你会怎么想？
我相信，只要是身心正常的人，都会开始憧憬自己也能拥有这样的幸福婚姻家庭，也会努力向他们看齐，让自己变得和他们一样好。因为这些幸福的家庭就像一面镜子，你能从他们身上清楚看到，自己为什么一直得不到幸福：是你很少主动给父母打电话关心他们？是你脾气暴躁不懂忍让？是你生活懒惰，没法正常和人交流？还是你沉迷打游戏，一直用这种方式麻痹自己？
如果你的身边有事业有成、家庭幸福、人际相处融洽的朋友，一定要好好珍惜这段缘分，多和他们来往交流，主动向他们学习。他们在潜移默化中给你的影响，一定会让你在人生的关键节点抢占优势。我自己就是从这样的环境里受益的：我的世界观、婚姻观、价值观，都是因为身边有很多事业有成、有责任心、婚姻幸福的人做我的榜样，尤其是我的父亲，才支撑我走到今天。
讲到这里，我不得不说说现在微信上的一种现象：虽说我们都是成年人，但我发现很多人其实分不清楚是非善恶。我看到很多人打着正能量的旗号，发的却是这类内容：比如拆解网络骗子骗术的视频，还配文说“让更多人看到，防止被骗”。可我担心的是，心术不正的人看了这些视频，反而学会了怎么骗人——因为你发这类视频根本不是防骗，反而是在给骗子做教学。还有些人，发的是老太太摔倒讹诈人的视频，同样说“看到请转发，帮助提升全社会素质”。看完这段内容，我只觉得心痛又无奈，拍摄这条视频的人实在是不分善恶。我敢说，所有看到这条视频的人，不会因此提升自身素质，反倒只会让大家以后再也不敢伸手帮扶摔倒的老人。我还记得小时候，我们天天唱着《我在马路边捡到一分钱》的儿歌，出门总留心有没有老人需要我们上前搀扶，当时社会传递的都是正向价值观，每个人都过得更舒心幸福。
说到这里，我希望所有转发网络短视频的朋友，都能先分辨清楚是非对错：我们只转发那些能让人感动、常怀感恩的内容，这才是真正的正能量，不要转发那些只会煽动愤怒、催生仇恨、滋养自私的内容。到底什么才是正能量，希望大家都能好好想一想。谣言本就止步于智者，所以我认为，如今国家加强对舆论内容的监管是完全正确的，如果不这么做，我们原本珍视的幸福观、安全感、责任感、爱国心与向善的念头，都会被别有用心之人通过错误宣传一点点消磨掉。
人因为有思想和情感，所以本身就是复杂的个体，但人身上有一个永远不会变的规律，那就是人性本善。我们想要让整个社会变得越来越和谐、安全、幸福，就要主动宣传、传播人性良善的一面，而不是放大恶的一面。
讲到这里，我也要给大家找出那根“牵线的绳子”了——要是能握住这根绳子，也就是摸到事物不变的规律，那就好比想穿什么线都能随心意穿进针孔。换句话讲，当你摸透了事物运行的规律，做起事来就会懂得把握分寸，更不容易犯错误。这也正好对应了老祖宗说的“要做事，先做人”。
世间的事千千万万，不管是事业、婚姻还是人际交往，都纷繁复杂、变化不定。为什么有的人换了几十个行业，每一行都能做成功？反过来讲，为什么有的人在一个行业深耕十几年都没能做出成绩？其实这既不是行业的问题，也不是坚持的问题，核心还是做人的问题。做一个好人、善良的人、心怀大爱的人是有明确标准的，人做好了，事自然就能成。这就是“要做事，先做人，以不变应万变”的道理。
我也见过很多做人不合格的人，他们一开始靠投机取巧、坑蒙拐骗也赚到了钱，但风水轮流转，到最后这些人要么摔了大跟头，要么锒铛入狱，要么落得个血本无归的下场。所以说，做事一定要坚守住本心，以不变应万变。
你每天把注意力放在挑别人的毛病上，还是放在学习别人的优点上？你创业的时候，是先看到了机会和希望，还是先看到了阻碍和困难？人因怀揣梦想而伟大，梦想总能给人带来正向美好的感受，支撑着我们一直走下去。那么，帮助我们实现梦想、走向成功的路径到底是什么？大家常说“失败一定有原因”，这话没错，但每个人失败的原因都各不相同，所以旁人很难真正从根源上帮到他。而“成功一定有方法”，这个方法就是找到事物不变的规律，也就是我们刚才提到的核心逻辑，这个规律不仅能助人成事，还可以复制推广。
这节课我就先把这个秘密点透，下节课我会把这个规律放到疾病与健康的场景里，再给大家详细解读。也希望大家结合我提到的这根“规律之绳”，结合自己的经历和思考，谈一谈你对“以不变应万变”的理解。
今天的作业一共有三个问题：
第一，在银行数钱的例子里，为什么天天数真钱的人更容易分辨真假钱？
第二，在婚姻的例子里，想要拥有幸福的婚姻应该怎么做？
第三，不变的规律在人生和做事方面，到底有多重要？
希望大家沉下心来认真思考，在课程下方的评论区提交自己的作业。相信就在你提交作业的那一刻，改变就已经开始了。
最后，谢谢大家的聆听！
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。如有紧急情况，请及时就医，谨遵医嘱。本内容来自网络改编，仅作大商团队内部使用，如有侵犯你的产权，请及时联系我们进行删除。