一个自卑不自信的人会变得很敏感，哪怕是家人和身边的朋友对他善意的关心和指导，他都会误认为是对他的嫌弃和排挤，所以对别人的言行举止会特别的敏感和反感，最后就会把自己变成一个浑身带刺的人。
这种错误的心态会让他的生活、工作、婚姻都会出现麻烦不断，最后他还会以为自己的命运不好，家人对他不好。这种错误的观念再加上消极的心态，让他会感觉他的生活已经没有了意义和方向。
今天给我们讲故事的人是93期的学员任俊睿，她在没有听我们课程之前，就是一个普通的家庭主妇，而且自己的生活状态就处在刚才我说的这种不自信、自卑的情况下，结果导致自己冲着老公、孩子、家人不停的发火。
通过一年时间在大春之道的学习，让她的人生开始逆袭。老公开始围着她转，孩子回归到身边，家人更是对她刮目相看，她从一个普通的家庭主妇，现在变成了一个千人团队的领导人。
她是家里姊妹六个，唯独一个没有上过大学的人，她的弟弟还是个博士生。就是这一年多时间的学习改变，让自己找到自信，让她的这位弟弟都对她开始支持和认可。
发生这一切变化的主要原因，就是因为任老师她通过学习改变自己，找到了自己的自信。所以今天的这堂课，我相信会给很多普通的人给予希望和方向。
◆任俊睿
未进大春之道，我认为我是个没有未来的女人，在老公眼里，我就是一个唯恐天下不乱，把家里成天搞得鸡犬不宁的女人，在儿子眼中我就是个暴力妈妈，我感觉自己活在世上就是一个累赘，我活得非常卑微。
尊敬的大春老师及各位助教大家好，我是来自甘肃兰州的任俊睿，我是大春93期学员，我是在万念俱灰，无事可做的情况下，走进了大春之道 ，也是因为太多的故事吸引了我。我曾经想象过，如果我也是大春老师课件里面，那个通过学习而能改变的人，那我的人生会是什么样子？
我第一次在大春之道听到潘小燕故事，我就泪流满面，因为我觉得自己的生活经历跟她太相似了，我就问自己，为什么她能找回亲情，我不能？我一直在想，她到底是一个什么样性格的人？为什么常人眼中的她自卑、有缺陷，却能短时间撑起半边天。
听完她的心声让我肃然起敬，此后我一直把她的故事当做我的人生榜样，我时时给我身边的伙伴分享，虽然我不太了解她，但是她的故事却印在了我的心里，也使她的故事在我心里扎下了根，因为听故事能让我流下眼泪的，一定是感人的，一定是能让我对号入座的。
我虽然没有缺陷，但是我的自闭和自卑让我的亲人一再难受，那个时候我一直错误地认为，父母对我有了一种恨铁不成钢的感觉，我的姊妹认为我就是一个社会的累赘，只是因为我没有考上大学 ，姊弟六个，他们全部考上了，唯独我成了另类。我从来没有内观过自己没考上大学的真正原因，姊妹们认为我不好好学习，父母认为我不争气。
记得91年高中毕业 ，我休息一年就离家外出打工，过得特别艰难，几乎从来不想回家，父母说我在外面给他们争气，姐姐妹妹说我成了非洲难民，可是那个时候我什么都听不进去，他们越说，我觉得我们之间的距离越远，我从心底里只有一个信念，我一定要实现自己的愿望，想跟他们一样风光。
其实我所有的想法都是错误的。
直到18年7月份走进大春之道，通过连续几次的复训，我才突然明白，我从小体弱多病，上高中因为住在潮湿的宿舍里，满身全脸都是爆痘，不管怎么治疗都不见效，现在想起那个时候的情景都感到害怕。因为家住黄河边儿，从小赤脚插秧，生活环境特别潮湿，那个时候女孩子脸上出个痘，就被当作是怪物。
当别人给我投来异样眼光的时候，我卑微而不自信，渐渐地关上了自己的心门，也就是常人眼中那个内向的女孩，因为不知道原因，让自己走了20多年的弯路。
一个农村女孩子跑到大城市打拼，虽然通过自己的努力嫁到了城市，可是夫妻感情不是很好，因为寒湿体质，儿子早产，黄疸，还被医生误诊为颅内出血，那个时候感觉自己的天都要塌下来。
可是倔强的我，从来没有向父母和姐妹们低头过，今天想想，因为自己的错误想法给家人造成了多大的伤害。
记得非常清楚，因为一件小事，大姐跟我发生了争吵，我带着8岁的儿子哭着从父母的家里走出来，父母怎么劝我都不听，我的母亲追着我，问我儿子，你妈妈伤心在哭，你哭什么？我的儿子说，看见妈妈哭我就想哭。
善良的儿子说出的那句话 我却错误地认为孩子在乎我，他就能替我完成我所有的愿望，从那以后孩子没有了自由，孩子失去了少年的童真，有时候放学回家迟了，我拒绝他进家门，到了夜间八九点，孩子在门外哭，我在门内哭。
儿子说，妈妈，你让我进门吧，我以后再也不到处玩了，我一定按时回家，我却错误地认为只有这个办法，孩子才能改掉外面贪玩的习惯。
有时候孩子没有完成作业，我不让他睡觉，我还会严厉地批评，记得有一次到了夜间12点，孩子说，妈妈求求你，我好瞌睡，你让我睡觉吧，明天一定完成作业。那个晚上我不但没让孩子睡觉，而且还打了孩子，导致孩子第二天没有正常上课。
就是这种暴力的态度，让儿子渐渐远离了我，让我们两个形同陌路，我迎来的是老公的厌恶，和儿子的叛逆，我的生活也是一塌糊涂，我整日以泪洗面，认为我就是全天下最凄苦的那个女人。孩子10岁的时候，我戴上了眼镜，我的眼前失去了夜间的光色，长期的生闷气让我形成血瘀，脏器解毒功能下降，我得了夜盲症。
儿子上了初中，我把孩子交给老公管理，不是我不想管，是我根本就无能为力，老公还给孩子的是自由，儿子渐渐有了笑容，他们两个相处就跟亲兄弟一样，老公在用自己的亲情感化着儿子。看见孩子不认真学习，背地里我成天跟老公吵架 ，我认为老公不理解我，孩子的教育方式不应该是这样的，那段时间老公说我发疯了。
小学毕业儿子数学第一名，初中二年级还考过物理第一名，初三毕业孩子居然没有考上高中，15岁半的孩子一个人背井离乡去合肥求学，整整度过了6年，临走的时候，流着眼泪跟我说了一句，他再也不想回来了。
现在一切都变了，源于大春之道健康观念让我变成了明白人，我学会了内观，不由自主改变了自己原有的思路和习惯，离开我6年的儿子也回到了我的身边。
大家是不是非常奇怪儿子是怎么改变，愿意回到我身边的？我只是做了一个非常简单的动作，因为我听见大春老师曾经说过这样一句话，“学会说话，学会放下，就能找回亲情”。
我给儿子微信留了这么一段话：儿子妈妈错了，我以前不该打你骂你。我知道你在外面过得非常辛苦，我听了一个老师的课程，我才突然知道我自己错在哪里，我想去学习，可是我不会写作业，学习这个老师的课程，参加复训必须得写够80分的作业。
妈妈知道你很忙，如果你有空能帮妈妈写写作业，我就可以去参加学习了，妈妈保证以后不再跟你和爸爸发脾气。我这辈子最亏欠的就是你，妈妈给你的爱太少了，我想请儿子原谅，你是我们家的未来，我一切听你的。
当天下午孩子给我回话了：妈妈，如果你以前给我说这句话，我肯定不是现在这个样子，我不怪你，我知道你也是为我好。 从那以后儿子只要找我要零花钱，我都会让儿子写一篇作业，同样我给儿子100块钱生活费。
直到有一天儿子给我说了这样一句话，我非常感谢爸爸妈妈的良苦用心，我现在不喝饮料了，我也不熬夜了，我非常感谢小时候舅舅给我的那些思想教育，让我知道了一个男子汉该怎么去做。
就这样简简单单的几篇课文：《一招教你识别垃圾食品》《三岁见大，七岁见老》《温度解百病》《气血平衡》，通过我们共同的学习和内观，儿子回到了我的身边。 姐姐说我跟以前不一样了，学习健康观念课程让我有了自己的形象和气质。
去年十月一号，很少回家的弟弟，回老家跟我交流了两天，对着老公的面儿居然说，姐姐你给我们全家创造了奇迹，你成了我们家的传奇人物，吴畏（我的儿子）的转变，爸妈的身体，就是最好的见证，不管你从事什么样的行业，我都支持你！那天当着老公的面，我留下了心酸的眼泪。
现在的老公、儿子开始围着我转，以我为自豪。老公说，50岁了自己活得越来越像个男人了。儿子说自己21岁了，才真正地感觉到世界上只有妈妈好是什么意思。那一天我流下了幸福的眼泪，我整整哭了一个下午，我给儿子和老公保证，我以后再也不流眼泪了，因为我的眼泪都流完了。
我变了，亲情瞬间回到了我的身边，我也通过调理身体，找到了一份属于自己的事业，我成了千人团队的领导，成了身边所有伙伴心中的能量女神，这是一种什么样的变化？ 就是因为自己最初的那个梦想，想上大学做个医生，治疗自己的爆痘，让自己有一个青春靓丽的容颜。
我也爱美，爱生活，因为自己的无知，我伤害了身边所有爱我的人。虽然那个梦整整迟到了20多年，但是大春之道帮我圆了梦，让我上学12年没有完成的梦想，进入大春之道一年实现了。在这个平台我看到了希望，找到了方向，实现了愿望。
前几天又听到潘小燕老师的分享，特别感谢潘老师，是她让我有勇气写出自己的故事，同时让我又一次回顾了自己的梦想。
感谢大春之道给了我抬头做人的机会，让我的人生逆转，实现了人生的价值，我愿意用我后半生的时间传播健康观念，帮助更多像我这样的人群，帮助一个人恢复健康，就等于改变一个家庭的命运。 感谢大春老师，希望得到大春老师的点评，我的分享结束了，谢谢大家的聆听。
◆张大春
任老师你好，我称之为你老师，是因为一年前你是一个普通的家庭主妇，一年后你现在已经是千人团队的领导人，我觉得叫你老师是比较合适。
我不知道大家听完任老师的分享有什么样的感受？我觉得我最大的感受，就是改变的力量有多么强大。很多人来学习的时候，目的就是为了搞定别人，不管是想让自己的孩子改变、老公改变、还是顾客改变，他们的目的总是希望别人先改变，结果总是抱怨说，我的课程没用。
其实我平时也经常能收到很多人的反馈说，张老师，您的课程我给孩子听了，还是习惯不改；我给我老公听了，他没什么感觉。其实当他们说这样的话的时候，我只想告诉她，你没有改变，你别想着让对方改变。她们不明白为什么同样的课，有的人听了以后效果特别好，人生发生逆袭，为什么有的人听完了以后没有任何的感觉？就是因为你没有先改变。
大家从任老师的课程当中有没有注意到，她跟孩子一起学习的时候，她先给孩子发了一条信息，这条信息是任老师对孩子的道歉和忏悔，才有了孩子的反馈和后面的认真。从这点细节上大家有没有发现，是任老师先变了，变得让孩子愿意接受。可是很多人直接把课程发给孩子，发给老公，发给身边的家人，强迫他们听，说对你有帮助。记住，这种方式极其错误。
我们每一个人一定要从精神层面找到一个出口，如果我们从精神层面找不到出口，我们就会去无谓的攀比。如果你的物质条件比别人差，你就会羡慕嫉妒恨；如果你的物质条件比别人好，你就会走向更大的虚荣，让自己活在一种空虚里。
所以这几天我正好也在讲，关于如何找到自信这样的一个话题。找到自信有四种方法，第一种方法，就是让自己有一技之长。不管是能力、学历、兴趣、爱好，只要有一技之长，你就可以找到自信。
第二种方法，通过改变自己，不断的学习，增长智慧。当自己真正改变的时候，自信也会来到你的身边，你也会受到别人的尊重，因为你的变化会影响身边人对你的态度。任老师就是通过第二种方式让自己找到了自信。
第三种找到自信的方法，就是实现个人的价值，也就是你能帮到别人。可能你干的工作收入并不高，但是你干的这份工作对别人有帮助，有意义，你能坚持下来，你也能找到一份自信。
第四种找到自信的方法，就是现在很多人走错的一条路，就是用名牌、品牌、身份、物质去包装自己，这种所谓的自信只能是一阵子，而且你一旦遇到比你更有钱的，身份更高的，你瞬间就没有了自信，你还会为这种自信不择手段，让自己越来越空虚，越来越没有方向，而且得不到别人的尊重。
所以这四种自信总结完以后，我相信你现在的条件具备哪一种能力，就用什么样的方式去找到自己的自信。一个人如果不自信就会自卑，自卑的人就会变得很敏感，哪怕是别人对你一句关心的话，你都会认为是对你的指责和嘲笑。
任老师因为听了潘小燕老师的分享课程以后，她开始改变自己。潘小燕老师是因为从小脸部有一个胎记，让她从小的性格不够自信，所以在人生的路上有了太多的经历，对她的性格、婚姻、事业造成了很大的影响。但是后来通过观念治疗的学习，她得到了很多陌生人对她的认可和支持，她的月收入也曾经达到过几万块钱。
当她对别人有帮助，她找到这份自信以后，她的故事也帮助了更多的人。所以我们一定会创造机会让你跟潘小燕老师一定会见上一面，也算是对潘老师的一份鼓励、认可和感谢。
大家有没有注意到，我们大春之道这个平台上的课程当中，除了我的内容之外，还有一部分是我们的学员顾客，他们的故事在我们这个平台，而且我们这个平台的故事全是普通老百姓的故事，没有名人企业家，但是普通老百姓的故事恰恰更真实，更接地气，对于我们每一个家庭更有帮助，这也是我们一直坚持下来的一种风格。
在课程的最后我送大家一句话，痛苦的眼泪是抱怨，会让你生病；而幸福的眼泪是感恩，会让你的身体更健康。你如果不学习不增长智慧，痛苦就会来找你，只要你的性格思维不改变，麻烦就会不断的产生，不管你走到哪里，逃到哪里，它一直会跟随你。