幸福的婚姻都是每个人渴望的，但是我们中国现在离婚率高达44.1%，这一切的原因难道是爱情出了问题吗？其实不是，是因为大多数人不会处理人际关系，更不会改变自己。
其实每一个幸福的婚姻，包括事业有成的人都有一个共同的特点，就是每次遇到问题以后，先内观。人与人之间如果相争，矛盾就会加深；人与人之间如果相让，情感就会加深。所以很多的小问题变成大麻烦来折磨你，是因为你不懂得如何内观。
今天给我们讲故事的人是一个线上的学员，她曾经为家庭洗衣做饭、拼命赚钱，但最后还是遭遇了离婚，跟7岁的儿子租住在狭小的出租屋里，甚至她曾经有多次想自杀的念头，就在这样一个情况下，她的闺蜜给她发了一堂我们的课程，让她重新看到了希望，想要改变自己。
没有想到短短两年时间，她的人生开始逆袭，她买了自己的房子，让自己变得年轻有活力，甚至有很多的年轻小伙子来追求她。因为她的改变，她叛逆的儿子跟她之间开始感情越来越好，没有了代沟。
发生这一切变化的原因，是因为她听了课以后开始反思自己、改变自己，我也相信今天的这堂课对每一个生活在忙碌、痛苦、婚姻不幸福的你，一定是一个震撼！
◆娟子
离婚是每个人的劫难。很多人一旦家庭破碎，后半生都生活在痛苦之中。我也经历了这场劫难，离婚后我活在一个封闭世界里，孤独、冷漠，无视父母的痛苦，无视儿子的叛逆，甚至还多次想自杀。但就是这样的一个女人，却因为健康观念课程，在短短的两年时间内，满血复活，硬是把一手烂牌，打成了王炸。
我是一个很内向的人，迷迷糊糊就结了婚，却不懂得该如何经营。没生孩子之前只知道拼命赚钱，生了孩子之后，只知道洗衣做饭、带孩子。从来不知道夫妻还要沟通，要经常交心。我以为我拼命赚钱，把孩子照顾好，把老公的衣服整理干净，给全家人做好饭菜，我的家就会和和美美。但是没有经验的我，效仿了妈妈指责爸爸、指责我们的方式。
我一次次责骂孩子为什么不写作业，不听话，一次次指责老公为什么又吸烟，为什么又喝酒？甚至老公回家晚了，我就会打去几百个电话质问。愚昧的我，天天拿着“我是为这个家好”为借口，让矛盾一步步加深，导致儿子恨我，老公经常不回家。而我的脾气也越发孤僻，多疑，和暴躁，最终因为多年的生气，压抑，我的身体也垮了。
开始出现持续的高烧，经医生确诊：我的腹腔内长了一个10公分的肿瘤。手术后药物副作用，让我的身体更加糟糕，脸上长满了黑斑，成夜失眠，我恨我的家人、我的老公，我感觉自己被世界抛弃，为什么我的命那么苦？最终，在一次吵架升级中 ，我们的婚姻宣告结束。
我不理解，为什么自己全心全意为家付出，从没做过任何伤天害理的事，怎么会遭到这样的报应呢？带着年仅7岁的儿子，我躲在廉价狭小的出租屋里，天天以泪洗面。
细心的闺蜜，从我的微信朋友圈中发现了异样。爱情、事业双丰收的她，在深夜11点，给我发来一段语音，还有一段话，她说：“娟子，你才30多岁，你甘心这样行尸走肉的度过未来的几十年吗？你不是孤单的一个人，你还有年迈的父母，你还有年幼的儿子，你还有我，我特别理解你的痛苦。如果你愿意一直这样自私下去，自私到不顾爸爸妈妈的难受，不管你儿子的未来，今天的语音你完全可以不用听，请立刻删掉吧！”
闺蜜的话如同一把刀，深深的捅进我的心脏。那天，我把那段音频《自私是对家人最大的伤害》反反复复听了一夜。故事的主人公被大春老师改变的经历，让我很惊讶：“大春老师是谁？他怎么会有这么大的魔力？”我心里充满了对大春老师的仰慕，我告诉自己，有机会我一定要见到他，既然他可以帮一个人戒掉十几年的网瘾，他也一定有办法帮助我走出困境！
第二天早上6点，我迫不及待给闺蜜打电话，说：“我要见大春老师，我要改变，我要幸福，我不甘心过今天这样痛苦的生活！”闺蜜的笑声温暖得像阳春三月：“娟子，见大春老师很容易，但是没有人愿意和一个消极的人做朋友。从今天起，拿出你的状态来，努力改变自己。等你变优秀的那一天，我一定带你去见大春老师。现在，请你拿出纸和笔，把你所有的缺点写在一张纸上，同时把你周围朋友，同事，家人孩子的优点写在另外一张纸上。”我照做了。
我给自己列了一张表格，我的缺点：爱生气、不自信、不会处理亲子关系、总喜欢挑别人的毛病、从来不会夸奖别人、对同事总是不热情、没有自己的爱好、也没有给孩子做表率……越写我心里越害怕，我第一次发现自己的缺点居然多得让我写不完。
活了快40年了，我从来没有这样近距离地审视过我自己。我看着纸上这个一身缺点的女人，说句心里话，连我自己都爱不起来，又怎么能渴望我的老公爱我呢？又怎么可能渴望我的孩子爱我呢？那一瞬间，我突然明白了我过得不幸福的原因。
闺蜜安慰我说：“人非圣贤，孰能无过？每个人都有缺点，都会做错事，所以不用害怕。只要你想改变自己，愿意内观自己，你就可以让自己幸福起来。从现在开始，自己的错误勇敢面对，努力改正。别人身上的优点，一定要勇敢的赞美，并向他学习。”
我从来没有哪一刻，会那么坚定地认同某一个人的观点，但闺蜜幸福美满的婚姻，成功的事业，是我想要的结果。我心里告诉自己一定要改变，必须要改变。我报名了瑜伽班，开启了晨跑模式，还学习了化妆，睡前自修国学，开始努力的赞美身边的每一个人。
当然，最开始的改变是痛苦的，多少年的坏习惯，说话方式，强行去改变，连我自己都觉得别扭。从来不会主动赞美别人的我，试着去夸奖别人的时候，我感到自己好虚伪，这让我非常难受。
深夜，我又一次和闺蜜聊天，细心的她，察觉了我的痛苦。又及时的给我发过来一段音频《是谁在折磨你？就是你自己的性格》。我点开一看，又是大春老师的分享内容，立刻就兴奋起来。迫不及待的听了很多遍，我所有的困扰烟消云散。
我一直以为，是命运捉弄了我，让我的人生如此坎坷。而这篇音频，则让我心中一片明朗：原来，苦苦折磨我这么多年的不是命运，不是抛弃我的老公，更不是那个肿瘤，而是我自己孤僻的性格。我觉得自己就是一只困在茧中的蝴蝶，如果我不努力，不突破，我就得憋死在这厚重的茧里。我相信，闺蜜不会骗我，大春老师更不会骗我，虽然改变是痛苦的，但是只要改变了，未来一定是幸福的。
突破了内心最后一道防线，在一个全新的工作环境里，我学会轻言细语地对同事们说话、微笑，发自内心地认可同事的工作能力，赞美同事的发型、衣服漂亮；我学会了一次次的对父母对孩子说我爱你；我学会了晨跑时对身边跑过的人暖暖的微笑，说早安；我也会因为身边同事的一个皮肤问题，不厌其烦的给她做护肤方案。
总之，我认真的去做着每一个细节的改变。我不是虚伪的完成任务，我真的从内心发现，我在对别人微笑的时候，别人也对着我微笑、点头说“你好”的时候，那种温暖，一点点的渗透到我的全身心每个角落！
我发现当我从心出发，用温度去做事，用温度去说话的时候，我的世界完全的变了。我对别人的赞美，对别人的爱似乎在一夜之间都在加倍回报：爸爸妈妈隔三差五都会给我打电话，言语之中掩藏不住的开心：“女儿，看到你现在的状态，我们真的是太幸福了。”儿子比任何时候都更加懂事，一次次在我忙碌的时候端来热茶，还抱着我的脖子说：“妈妈，我太爱现在的你了，爱得不得了！”同事们也用更多的赞美，肯定我的所有努力：“娟子你太优秀了，你是我们店的骄傲！”
我的薪酬提高了许多，我很快就付了首付，住进了自己的大房子。就连晨跑的时候，经常见面的花店阿姨，也会不断地给我递上一只玫瑰：“姑娘，你现在和刚开始跑步的时候，真的是判若两人。我不知道你经历了什么，但是你现在的状态，我敢肯定你是一个非常幸福、非常快乐的人！”
更不可思议的是，40岁的我不断地被身边年轻小伙子表白。我委婉拒绝，开玩笑地说：“晚啦！你们早干嘛去了？”同时，在我认真的调理下，我的健康状况也发生了翻天覆地的变化——斑消失了；复发的肿瘤也神奇得不见了；多年的腰疼、头疼更是彻底和我告别。所有的好运，都扑面而来，让我幸福到眩晕，常常做梦都能笑醒。
随着我心态的改变，对老公的怨恨也终于放下。我主动给他打电话，给他道歉，请他原谅曾经的我对他造成的伤害，感激他对我10年的包容，感激他给了我一个阳光的好儿子，也祝福他早日遇到更加适合他的人。话说出那一刻，我们两个人都哭了。他哭着谢谢我没有恨他，我也很感谢自己，彻底走出了那段阴影。
可是我心里却始终惦记着一件事情，迫切地想知道积极阳光的我，是不是就能够见到大春老师了呢？我第二次这样问闺蜜的时候，她笑了：“你认为今天的你足够好了吗？如果是。那就请你再给自己写一份自己的优点和缺点吧，我也想知道今天的你，究竟有多少变化！”
没有丝毫迟疑，我提笔就写，可是写着写着我的眼泪就流出来了。我发现在闺蜜的帮助下，在大春老师的感化下，我的缺点一个个在慢慢消失，优点却像满天繁星，越来越多。我突然想到闺蜜曾发给我一张《身体的自检表》，我也填过好几次，生活习惯慢慢在变，心情在变，里面的症状也在慢慢减少。现在闺蜜又让我写这张优缺点的对照表，难道就是“心灵的自检表”吗？我又找到之前写的那张满是缺点的“我”，我看不下去了，痛痛快快地大哭了一场。这不是痛苦的眼泪，这是幸福重生的泪水！
我拿着两张相同的纸，看着相同的笔迹，拥有的却是完全不同的两个人生方向。我很庆幸我有一个爱情、事业双丰收的好闺蜜。更加感激她给我听到生命中最珍贵的那两段音频。如果不是那些音频，如果没有大春老师的引导，我可能还活在那个死气沉沉的世界里，过着哭哭泣泣、怨天尤人的生活；如果不是大春老师教会我如何来内观自己，改变自己，我这一辈子都不可能遇见最美、最幸福的我。
我现在听到大春老师的声音，感觉就是冥冥中指引我的贵人，我全身心都充满了敬畏和感恩。我要继续学习他的课程，更要以最好的状态见到他！
在闺蜜的帮助下，我联系上了助教老师，在2020年1月8日，购买了线上课程，我如饥似渴地开始学习，并且因为我的努力学习完成作业，我又成功的加入了晋级学习群，每天跟着400多位优秀的老师们一起成长。
通过知识的积累，我明白了原来我的肿瘤是因为我的坏脾气和多年的坏习惯导致的，幸亏我及时止损，否则今天的我不知道是在医院，还是卧病在床。特别是听到了温世椿医生和刘志英老师的故事以后，我的心更加震撼，一个平台的精神，居然可以让一个下岗的贫困女人，拿出全部积蓄捐给灾区。这个平台实在是太有魅力了!我也想走近这个平台，想让自己更加健康，有能力去帮助更多的人和我一样幸福起来。
我现在已经迫不及待的想要参加108期的实战班，早日见到我生命的贵人和英雄！为了早日实现这个梦想，我更加努力学习，积极突破自己。不断的给微信朋友讲健康小故事，讲家庭教育孩子的理念。在这个过程中，很多沉睡的网友被唤醒，心甘情愿打开心门和我讲他们的故事。
通过交流，我认识了更多和我一样幸福的人，惊讶的发现那些夫妻恩爱、幸福美满的人，都是善于内观、善于自省的人；那些把生意做得风生水起的老板，也都是善于内观的人。我身边每一个幸福的人，用他们一言一行，都在悄悄地告诉我一个答案：内观自己，及时调整自己，改进自己，这就是幸福唯一的秘密。
可是还有更多人像当年的我，稀里糊涂地经营着婚姻，忙到没有时间关注自己心灵的成长。他们也像我一样，用着抱怨、指责的方式来解决家庭的矛盾。因为不懂，用错误的方式经营着婚姻，从而导致我国的离婚率高达44.1%！最让我心痛的，是夹在夫妻矛盾中的双方老人，还有年幼可怜的孩子。
我特别想告诉所有的人：为了让我们的父母晚年幸福安康，为了让我们的孩子健康成长，走路的时候，记得回头看看路，回头看看自己的心。不要忘记了经常给自己的心灵写一个自检表格，经常反省一下自己，不要走我的老路。只要你想让自己幸福，随时改变自己都不晚。因为幸福的秘密只有一个，那就是突破自己，内观自己，改变自己。
◆张大春
听完娟子同学的分享以后，我最想告诉大家的一句话，就是我们每一个人都要为自己的性格买单负责。你生活的现状不是别人造成的，是你的性格导致的，不管你是被骗了被坑了，还是你是最大的受害者，一定是跟你的性格有关。
我经常给我的学生说这样一句话，我希望大家一定要去深刻理解，去运用，你如果真的做到了，你的人生就已经开始发生变化。是什么样的一句话？就是当问题发生的时候，只有内观的人才能找到正确解决问题的答案，外观的人会不断的放大矛盾和问题，甚至会让自己的情绪变得越来越消极，你的人生就会陷入到问题的恶性循环里去。
听完娟子同学的分享，我也在思考一件事情，我们同样的课程，有的人学完了以后没什么感觉。有的人学完了以后变化巨大，最大的区别在哪里？其实最大的区别就是你学习的目的。
有的人学习的目的就是为了搞定别人，也就是把所有的内容当知识来学；但有的人学习的目的是为了改变自己，所以他学习完以后就会不断的增加智慧。
同样的内容，你把它当知识去学和当智慧去学，区别在哪里呢？我今天告诉大家，学习知识是为了获得，而学习智慧是为了放下。
就像今天故事里的主人公娟子一样，她学完以后开始改变自己，获得了智慧，她放下了怨恨，也放下了痛苦，也放下了自己的一些消极情绪，而且这些智慧让她的人生、家庭、婚姻、孩子、事业都发生了质的变化，所以大家会发现身边有很多人天天在学，特别爱学习的人，他其实学习完以后只是再增加一些知识量而已，但没有把它转化成智慧。
当你学的智慧越多，你就不会越来越贪、越来越纠结。所以我们去掉痛苦的方式，不是赚到更多的钱以后拿物质来掩盖，也不是去逃避，去掉痛苦的方式，就是你增加智慧，痛苦自然会消失。要不然你把自己逼疯，要么忧郁，要么疯狂，要么你就把别人逼疯，开始远离你，逃避你。
所以我们的学生当中也有一些学习爱挑课的人，他挑课的原因很简单，就是他觉得哪堂课对他的产品有帮助，哪堂课想解决他顾客的问题，但是他从来没想过去改变一下自己。如果你连自己都没有去改变，你哪来的吸引力，哪来的智慧，哪来的成长？
每次听到像娟子这样，通过我们这个平台的学习，改变了自己的故事，我们更加坚定了我们现在课程的方向，也就是不光是为身体健康，还要为心灵健康、人际关系健康、婚姻的健康，所以我们会坚持3年、5年、10年，这个平台会有更多更精彩的内容，不光是陪伴着我，也陪伴着每一个在这个平台的听众。
我们课程的内容会陪伴你健康的孩子出生，我们也会陪伴你的孩子在成长过程当中越来越懂事，与你之间没有代沟。他从小懂得一些健康常识，自动自愿的不去吃那些垃圾食品。我们还愿意陪伴你的婚姻，让你的婚姻越来越幸福，让我们中国的离婚率降低，我们更愿意陪伴着你，让你这一生和家庭没有大病的折磨，小病我们自己可以调理。
我们不能让我们的孩子只是继承了产业，我们更应该让我们的孩子继承一份精神，继承一个健康的生活习惯和健康的心态，只有这样子，孩子是安全的，你是幸福的。
同样我们也想影响整个健康行业，让健康行业从业者不再是一个让人讨厌的产品推销员，而是应该成为每个幸福家庭的生活顾问、健康顾问、心理顾问、婚姻顾问、教育孩子的顾问。只有这样子，从业者才会受到尊重，而且越老越值钱，这是我们要陪伴每一个顾客一辈子要学习的过程。
今天给我们讲故事的娟子同学，她不是做健康行业的，但是我相信她因为自己的改变来学线下的课，一定愿意把这些知识普及到身边的每一个人，因为健康跟每一个家庭的幸福息息相关。
大家想一想，为什么娟子同学短短两年时间发生了这么大的一个质的变化，是因为她找到了成功的规律。她在最后说了这么一句话，她惊讶地发现那些夫妻恩爱、幸福生活的人，还有那些生意做得风生水起的老板，都有一个共同的特点，就是善于内观，所以他们在一次一次的打击和问题当中，通过内观让自己获得了经验，获得了成长，获得了成功。
所以今天在课程最后我还是送给大家那句话：“人与人之间相争，矛盾加深；人与人之间相让，情感加深。”只有懂得内观的人才会互相去让。