主人公：陆吉杰
内容概述：
好习惯+时间=健康，坏习惯+时间=疾病。
世界上最遥远的距离不是生与死，而是从知道到明白。同一个家庭的两个癌症患者，因为这两个不同的生活方式，一个人财两空，一个重获健康。
一位七十多岁的老人，对于老伴的离世，他遗憾、后悔，但自己身体的好转，也让他真正明白了健康在生活里，不在医院里。
他立志在自己有生之年，将健康的秘密传递给更多人，就像他说的“能多救一个人是一个人”。
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。