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这是一个有着19年打游戏网瘾的听众，他通过我们线上的课程短短几个月就戒掉了网瘾，难道是我们的课程讲了网游的危害吗？根本没有，我们没有这么一堂课程。
其实发生这一切的原因是他放下了自私，找到了真我，回归了家庭。今天讲故事的人是我们线上学员一个叫林金发的同学，他远在法国，他想通过讲述自己的故事，告诉大家网络游戏的危害到底有多大！
◆林金发
人生的每个阶段都有故事，有精彩的，也有黑暗的，有开心的，也有遗憾的，我用自己的故事让大家知道网络游戏的危害到底有多大！
大家好，我是线上的学员林金发，曾经我也是一个网瘾少年，到了33岁，我还在网络游戏的世界中游荡！
记得14岁那年上初中，遇到了电脑，CS反恐精英走进了我的生活，之后上了高中，星际争霸、传奇、魔兽世界、帝国时代、红警、魔法门等游戏让我痴迷于网络。
为了上网我“紧衣缩食”，从初中到高中毕业，除了吃饭的钱，剩下的都花在网吧。进入社会后，做过几份工作，因为上网经常迟到、旷工，所以被辞退了。后来还欺骗母亲说买东西需要钱，其实都在游戏中花掉了，结果被母亲发现，狠狠的打了一顿！
记得上学时，有一年国庆长假拿着家里刚给的生活费，和朋友在网吧呆了5天5夜没合眼，出来时已经没人样了！因为这个事情，父母和我吵起来，而我却做出了让父母都意外的事——离家出走！
由于在家父母管不住我，就听了别人的建议。24岁那年，父母就把我送到姐姐姐夫在的法国去打工了，有种眼不见心不烦的意思！到了法国住在姐姐家，我不用做任何家务，上班第一个月就用工资买了台电脑，每天除了工作就是在网游中度过，姐姐也劝说过很多次，但是根本没有用！
家人以为我组建家庭以后，也许会改变。经过家人介绍，认识了现在的老婆，也许是缘分，加上在国外工作紧张，我们还没有过多的了解就结婚了，她知道我爱玩游戏，但没想到我玩游戏会这么痴迷，以至于后来矛盾频发，因为我玩游戏的原因甚至到了分房睡的地步了。
2010年，儿子出生了。因为都不懂带孩子，我就把父母申请到法国，自己租了一套房子，有了父母的照顾，我就更加肆无忌惮，有时候还通宵玩游戏，导致身体健康迅速下降。父母经常看着我摇头叹气。
恶果终于来了！我开始经常性头疼，严重到已经困扰了我的工作和睡眠，每次夜里痛的时候都是老婆给我按摩，喂药，整夜整夜守在身边，爸爸妈妈变着花样给我做补品调理身体，嘴里边叮嘱，眼泪边流淌！那时候我意识到了父母和爱人对我的关心，但还是无济于事。因为那时不懂健康观念，还是没解决问题，因为身体不适的原因，我玩游戏也少了一些！
一年前，因为身体健康问题，关注了健康行业，在朋友圈看到了老师的21分钟视频，我激动不已，连续看了7遍，明白了自己的问题。我马上购买了线上的一课《让家人远离大病的秘密》，从老师的课程中找到了方向，立刻购买了终身VIP！
学习了几天，我按老师课里讲的，试着几天不玩游戏，发现我不玩游戏以后时间好多，平时看不到的一些事情都看到了。
爸爸在厨房里一天到晚忙着全家人的一日三餐，以前都是到了吃饭时间叫我吃饭，我还要拖到游戏一局结束才出去，而我以前根本没去注意，爸爸的腰弯了好多；还有妈妈带孩子，洗衣拖地，给孩子洗澡，而我以前总是用上班太累窝在房间里，把这些琐事都交给妈妈，那天突然看见妈妈两鬓斑白了；最后是我的爱人，每天下班要去接孩子，给孩子辅导作业，带孩子去公园玩，以前我基本没有陪孩子出去玩，就算出去，也是自己在一边玩游戏，让孩子们自己去玩，两个孩子来拉我，我就说：爸爸没空！孩子们渐渐地就不愿意和我说话和玩耍！当看到这些小细节的时候，我才发现原来我自己是这么的幸福，以前自己却从来没有去珍惜过！
从那以后，我就试着每天下班帮爸爸买菜，帮妈妈拖地，放假陪老婆和孩子出去游泳和玩耍！老婆看到我变了以后，有天夜里睡觉时跟我说：终于等到你变了！
父母见我不玩游戏也变得更开朗，脸色也好了，和亲戚朋友说起我来都不停的夸我，儿子女儿每天回来都围着我，要和我一起玩！
姐姐看见我变了，还邀请我去上营养课堂，学习健康知识，为了戒掉网瘾我把电脑送给了侄女，我发现不玩网游生活是那么的充实！
自从学了健康观念知识以后，我懂得了感恩，学会内观，变得积极，在工作中不埋怨，坐公交车给他人让座，主动去承担别人不愿做的事！我还剪掉了长发，刮掉不修边幅的胡子，发现自己焕然一新，变得更有活力！
最后我发现自己走在这条错误的道路这么多年，有一个原因是因为父母不懂观念教育，没有给自己一个准确的方向，另外自己和爱人没有真正的沟通交流过，才导致一系列的矛盾发生。真心希望老师的课程能传播的更快更广，传遍世界，每个做父母的都必须学习正确的健康观念，那么幸福就会降临到每个家庭！
◆张大春
林金发同学，你好！
当我刚开始听你前面故事的时候，我唯一的感受就是你把自己的快乐建立在自己家人的痛苦上，让你的父母、爱人、姐姐、孩子，让他们纠结痛苦，为什么？是因为他们爱你。
他们在你的身边别说感觉到快乐，反而是因为爱而产生了恨，这种恨就是恨铁不成钢，所以当我听你的故事听到一半的时候，我觉得我必须用这个标题就是自私是对家人最大的伤害！
14岁到33岁，整整19年时间，你沉迷于网络游戏，你也会发现通过学习以后竟然发生了质的变化，你的改变竟然给他们带来了更多的幸福！所以我想送大家一句话，幸福就是从自我改变开始，而不是先去改变别人。
为什么一个简单的学习就能改变自己，改变家庭？其实这个原理很简单。这就像你的家庭有个垃圾桶，它是定期装垃圾扫垃圾的。还有就像你的电脑上还有个回收站，也是帮你清扫垃圾的，包括我们的身体有个肝脏、肾脏，也是帮我们解毒、排毒的。我们的思想情绪精神，它也需要定期的清扫和排毒，这种清扫排毒的方式就是学习。所以不管是个人、家庭、团队、公司，如果没有进入长期或定期的学习，那就会出现内部的矛盾无法解决，还会产生更多消极和抱怨的人。
学习，除了清扫自己思想和精神的垃圾之外，更多的是学会内观改变自己。林金发同学你既然讲到了网瘾，我虽然不打游戏，但是我想讲讲我对游戏的理解。
过年的时候我弟的孩子就要我的手机，我说：“你干嘛？”他不说话，然后他说:“你给我就行了！”当我把手机给他的时候，他找了半天，最后给我说了这么一句：“怎么上面没有游戏？”我说：“我删掉了。”他说：“你为什么要删掉？”我说：“如果我不删掉，我有可能会上瘾，浪费我的时间。”
这是我无意当中给他说了这么一句话，后来我就发现手机当中有一些东西，不管是某一些软件还是新闻，我一旦上瘾，我想戒掉的办法很简单，就是删除！一旦删了以后，我就发现过不了几天我就不会再想它了！
所以我认为很多孩子对游戏上瘾有这么四个原因：
第一，游戏会在短时间内升级，所以有一种成长的快感。
第二，即使在游戏中失败，也没人去批评。
第三，打游戏晋级的过程不断的有奖励，所以就会像上了毒瘾一样。
第四，很多不自信的孩子在虚拟的世界里能找到暂时的自信。
这就是为什么很多人上瘾的原因。所以在现实生活中，家长应该更多关心孩子的成长，给他赞美，给他鼓励，让他在现实生活中找到自信，这样就有可能慢慢戒掉网瘾。
这就像今天的主人公讲自己的经历是一样的，他19年打游戏，虽然他在家里，但是好像不是家庭的成员之一，当他戒掉网瘾的时候才看到了很多的细节，让他感觉到了幸福，又让他愧疚。
大家有没有注意一个现象，我们在翻以前的照片的时候总是能找到一些幸福感，这是为什么？其实很简单，就是因为我们在翻照片的时候总是能回忆起一些细节，是这些细节给我们带来的幸福感。
很多现实中的人，他们在生活当中不注重细节和表达，所以生活每天都在过，他们没有幸福感，但是回忆过去的时候总是感觉很幸福。
其实这种落差感就是因为我们不注重当下的细节才造成的。
大家仔细去感受，今天林金发同学讲到最后的时候，不光是他感觉到了生活的幸福，连我们一同也感受到了这种改变以后的幸福，这些感觉从哪里来的？就是林金发同学讲述自己改变以后，看到的生活细节给我们带来的，所以我们每一个人用心感受生活当中的每一天，学会去发现，学会去表达。
最后我想很认真的告诉大家一句话，你每天都在祝福家人的健康，可是家人真正的健康就是从你的改变、影响和带动让他们的心情变好，不然你一切的祝福就是虚伪的表演。