亲爱的朋友们，大家好！今天，我要用两个字为大家解读大多数疾病，或许大家会觉得有些难以置信。
在解读之前，我先问大家一个问题：你们是如何理解“逻辑”这两个字的？我觉得，逻辑就是事物发展的规律。一旦咱们掌握了这个规律，就能举一反三，解答疑惑，甚至能破解众多秘密。每件事情其实都有其自身的逻辑，只是咱们有时掌握了，有时没掌握而已。
比如说全世界有各式各样风格的音乐，不同的国家和民族，有现代音乐，有古典音乐，各种门类都有。虽然大家语言不同，但是当您掌握了乐谱以后，您就会发现，很多没听过的、极为复杂的音乐您也能演奏出来。这乐谱，就是所有音乐的逻辑。还有咱们中国的汉字，汉字可有九万多个，不过咱们常用的是三千多个。这三千多个汉字是由两个逻辑构成的，一个是笔画，像横竖撇捺折钩这些；还有一个是发音。这两个逻辑一组合，就形成了咱们中国的汉字。
今天，我要告诉大家一个小秘密。形形色色的疾病，其实也是有逻辑的。大家一旦掌握了这个逻辑，就能够解读疾病，还能解决疾病的问题。这可不是一种方法，而是一个方向。今天我就要用两个字来解读疾病的逻辑。这个逻辑要是不解读，很多重要的内容就好像没什么用处。
就像医生都会对病人说一句特别重要的话。这句话有多重要？只要大家听懂了，就能让疾病不再复发，还能让全家人都不再得大病。可是，所有的医生说完这句话，却没有去详细解读。所以很多病人听到这句话，都没什么感觉，更不会去照着做。那这句话是什么呢？医生会对病人说：回去以后要注意饮食，改变生活习惯，不然会出现复发转移。大家想想，医生肯定不会对长寿的老人说这句话吧？对长寿老人肯定会说：保持好这个习惯。但是对病人，就会说要改变生活习惯，不然会复发转移。这句话背后的意思，就是疾病等于坏习惯加上时间，而健康等于好习惯加上时间。
为了能更清晰地给大家解读这两个字，我来举个苹果的例子，这里有三个问题值得大家好好思索一下。
第一个问题：我们要是想吃到苹果，是该在苹果上浇水施肥，还是在根上浇水施肥？当然是在根上啦，这就是有因才有果嘛。
第二个问题：苹果还没熟的时候，我们能不能摘？肯定不能。
第三个问题：我们把熟了的苹果摘掉之后，如果树还在，我们继续给树浇水施肥，那第二年、第三年苹果还会不会长出来？那肯定会。
我在问这三个问题的时候，大家可能觉得问题很简单，但是这和健康有什么关联呢？大家有没有发现，苹果对咱们身体是有益处的，是有益健康的，那我把它叫做善果。那有善就有恶，什么是恶果呢？就像您身上长了囊肿、肿瘤、增生或者癌症，我就把这些叫做恶果。大家看，善果有这么三个条件，恶果也有这么三个条件。大家有没有想过，为什么您身上会长增生、肿瘤、癌症这些各种各样的疾病？肯定是您有一个坏习惯，就像给这个恶果浇过水、施过肥一样。
我在这里举个最简单的例子。您现在坐在凳子上，三个月都不起来，这是不是一个坏习惯？这就和您抽烟、喝酒、熬夜，而且一坚持就是数年、数十年是一样的，对身体都是有损害的。那当您坐在那里的时候，会出现什么问题？可能第一，屁股会疼；第二，会不会长癣；第三，屁股可能会长肿瘤。当您去医院检查的时候，发现屁股疼，却查不出原因，就像很多人睡不着觉，查不出原因就吃安眠药；咳嗽查不出原因就吃止咳药；疼痛查不出原因就吃止疼药一样。所以，当您屁股疼，找不到原因，用了止疼药之后，您还是坐在那里不起来。最后的结果就是一辈子都得吃药，不能停药。要是屁股有炎症了，我们就会想到去消炎。可是，当您消完炎之后，还是坐在那里不起来，习惯不改，炎症就还会反复。所以最后的结果就是一味地消炎，不能停，炎症还会反复。还有第三种情况，当您屁股长了个疙瘩，长了个肿瘤，不管是良性的还是恶性的，您做完手术、化疗、放疗之后，还是坐在那里不起来，坏习惯不改，肿瘤还会复发。所以当您做完手术，医生肯定会告诉您还会反复的。
这里我要问大家一个问题：是您没去医院做检查吗？是医院的检查不准确吗？是药物没坚持吃个数十年吗？是手术不专业吗？都不是，是您坐在那里，习惯不改不起来。所以大家一定要明白，为什么很多病人一辈子都得吃药，不能停药？就是因为没有人去反思，别人不得病，为什么自己会得病？您得病肯定是有一个坏习惯的，就像您给苹果浇水施肥，它才会长出来一样，有因才有果嘛。您的疾病这个恶果，就是因为有伤害身体的坏习惯，才会长出来的。可是今天很多人都没有思考过这个问题。
治疗疾病，有三个要点是一定要关注的。
第一个要点：我们要先改掉那些伤害身体的错误的坏习惯，而不是急着去看病、做化疗、放疗或者切除。如果我们不去找到得病的原因，就会一直在错误的方向上前行，一辈子吃药，不能停药，而且还会坚定地认为这个病是治不好的。
我给大家讲个真实的案例。我有一个朋友，他总是喜欢吃高盐的食物，而且几乎不怎么运动。时间一长，他患上了高血压。他一开始只是觉得偶尔头晕，没太在意，后来症状越来越严重，去医院检查才发现血压已经很高了。医生给他开了降压药，他就按时吃着，但是他的饮食习惯和缺乏运动的习惯丝毫未改。结果，他的血压虽然在吃药的时候能控制住，但是只要稍微有点劳累或者情绪波动，血压就又升高了。这就是只关注治疗结果（降压），而不改变致病原因（高盐饮食和缺乏运动）的后果。
第二个要点：苹果没熟不能摘，这是一样的道理。当您去医院检查，如果查出来是个良性肿瘤，医生可能会说还没达标，肿瘤太小，不用做手术。很多人听到医生说是良性肿瘤不用做手术，就会很开心。可是大家想过没有，为什么大病查出来的时候往往都是晚期？难道是突然就到晚期的吗？不是的，肯定是从中期发展到晚期的，那这个中期是什么？就是您的良性肿瘤呀。所以大家一定要记住，要是您身上有个良性肿瘤，可不要开心得太早了。只是您的肿瘤还没有达到做手术的条件，还不是恶性的而已。别人身上不长疙瘩，您身上长了，不管是良性还是恶性，反正我觉得它肯定不是个好东西。大病查出来是晚期，就有可能这个所谓的良性就是恶性的早期。所以我经常开玩笑说，医生说还没有达标，就是让您回去好好养着，后面还有一句话就是“等长大了我再收拾您”。因为一个良性的肿瘤，做手术可能就几千几万块钱，但是一个恶性的做手术可能就要几十万。
再给大家说个案例。有一位患者，在体检的时候发现肺部有个小结节，当时医生判断是良性的，建议定期复查。他觉得既然是良性的就没太在意，生活习惯依旧，抽烟喝酒一样不落。过了一段时间再去检查，结节已经变大了，而且有恶变的迹象。这就是因为他没有重视这个良性的预警，没有去寻找可能导致这个结节产生的不良生活习惯，从而让病情发展恶化了。
第三个要点：我们把熟了的苹果摘掉之后，如果继续给树浇水施肥，第二年、第三年苹果是不是又会长出来？同样的道理，我们今天不讨论囊肿该不该切、该不该化疗放疗，这不是我关心的。我关心的是，您做完手术、化疗放疗之后，体质改善了吗？没有。血液垃圾清理了吗？没有。习惯改变了吗？没有。很多人做完手术就以为万事大吉，又开始抽烟、喝酒、吃肉，坏习惯全回来了。您看，如果苹果树还在，继续浇水施肥，第二年、第三年苹果还会再长。同样的，很多人术后体质没改善、习惯没改，快的半年，慢的三年，就会发现同一个地方再长叫复发，换地方长叫转移。要是今年肿瘤比往年多了几个还换了地方，大夫就叫扩散转移。所以大家要明白什么是因果——善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。
我再举个例子，有位胃癌患者做了胃部切除手术。医生叮嘱他注意饮食，少吃刺激性食物，戒烟酒，保持良好作息。可他出院后觉得手术都做了，就没大碍了，又开始大鱼大肉、抽烟喝酒、熬夜。结果不到两年，癌细胞就转移到其他器官了。这就是没改生活习惯，导致疾病复发转移的典型例子。
所有的病都能从生活中找到原因，可能是一年前、十年前，甚至小时候或母亲怀孕期间引起的。我常听人说“月子没做好得的病”“小时候感冒落下的病”“积食引起的病”。所以大家要明白，很多病是能找到病因的。如果不解决病因，光去看病，结果可想而知。
能解读并解决所有疾病的两个字，其实就是“因果”。解读，就是找到每个病的病因。为啥医生说病因复杂、原因不清？因为西医更多是治“果”。举个例子，头痛可能有五个甚至更多原因：颈椎压迫、风寒、贫血供氧不足、血液黏稠、肿瘤压迫。如果不管病因只治头痛，就会一辈子吃止疼药停不了。但个性化治疗就不同：颈椎问题调脊椎，受寒就驱寒祛湿，缺氧就补气血，血稠就减肥排毒，肿瘤就综合调理。其实每个问诊病因都清楚，用因果解读疾病就很简单。中医调“因”，西医治“果”。所以我送大家一句话：谁只关注结果，就没有好结果；谁关注原因，才能除病根。找到病因就是解读疾病，调理病因就是解决疾病。菩萨怕因，凡人怕果，这个“怕”就是畏惧。所以我们不该怕疾病，该怕那些让我们生病的坏习惯，改掉坏习惯才能有健康身体。
刚才用苹果例子讲了因果，现在再用高血压解读一下，帮大家更好理解。在座的各位，胖人和瘦人，哪个更容易得高血压？我相信很多人会说胖人。胖人身体里哪个指标容易超标？血脂。血脂就是血液里的脂肪，家里叫油。所以胖一点的人，血液里的油超标了，这就是肥胖型高血压的原因。
高血压分很多类型，像原发性、继发性、情绪型、肥胖型等。今天只讲肥胖型，因为它占所有高血压的95%，也就是说100个高血压患者里95个是肥胖型。解决了肥胖型高血压，就解决了大部分高血压问题。咱们中国有2.5亿心脑血管疾病患者，其实都和肥胖有关。
为啥肥胖和高血压有关？举个最简单的例子：血管堵30%不算高血压，堵50%也不算，堵70%以上才叫高血压。再问大家：打开水龙头，拿手堵住一半以上，水的压力会变大还是变小？肯定变大。如果血液里的油把血管堵了一半以上，血管压力会变大还是变小？肯定也变大。这就是高血压。所以胖人容易得高血压，还会出现脑溢血，就是因为血管被油堵住变窄了，医学上叫血管壁有垃圾堵塞，管子变窄压力就上升，这就是高血压。
得了高血压，我们会吃降压药。降压药的原理是什么？大家都清楚，就是扩张血管，说白了就是把血管撑开。血管撑开了，压力自然降下来。但降压药只解决了高血压这个“果”，没解决病因——血黏稠和血管垃圾。所以我刚才说，只关注结果没有好结果，关注原因才能除病根。降压药药效就两到四个小时，药效一过血管回缩，压力又上来了。病人就会问医生：“血压怎么又高了？”医生都会说：“高血压治不好，得一辈子吃药。”很多人没想过为啥治不好、停不了药？就是因为没解决病因。
所以健康行业的人说能调好高血压，病人就会质疑：“医生都治不好，你怎么调？我这病几十年了，吃药都没用！”大家没想过：药不是用来减肥的，医院也不清理血管垃圾，只是用扩张血管的方法解决压力和指标问题。
曾经有个学医的人跟我聊天，他没听过我的课，吃饭时问：“听说听完你的课不用学医就能处理一百多种病，有临床数据吗？有科学报告吗？”他学了十五年临床，觉得不可思议。我直接说：“给我五分钟，用两个字解读——因果。”我告诉他：有两个农民，一个选好种子、施好肥、松好土，结果大丰收；另一个没选种、没施肥，随便撒种子，结果有的死了、有的长不出来、有的长得歪歪扭扭。有科学家要在这些长不好的种子里做研究、找数据。他听完就明白了：医生研究病，从病里找数据；我们健康行业从“因”入手，教老百姓科学饮食、生活、搭配营养，这样才能健康。医生讲得病了怎么吃，我们讲怎么吃不得病，这是不同阶段、不同方向，谁也替代不了谁。我们不是抨击医学，只是觉得预防疾病要提前，有正确的饮食和生活习惯才能保持健康。
今天我的分享就到这里。最后送大家一句话：因果当下报，可能是小病，比如今天晚上吃多了，肚子难受睡不着，早上起来恶心犯困；因果未来报，也就是几十年后再报，可能就是大病，甚至会要命，比如总吃多了，习惯了晚上不吃饱就饿得难受睡不着，几十年后可能就得心脑血管疾病、胃癌、大肠癌甚至各种癌症。我们应该怕因，不要怕果。希望今天听完因果关系，大家不仅在身体健康上应用，更要在婚姻、教育孩子、事业和带团队中应用。因为健康是身心灵的健康，我们的心和灵也需要找到因果关系。再送大家一句：找因者内观，内省自律；找果者外观，烦恼痛苦。
今天的作业有三个问题：
第一，课程中提到的因果在疾病方面具体是如何体现的？怎样通过因果来解读和解决疾病？
第二，治疗疾病提到的三个要点分别是什么？其重要性和作用是怎样的？
第三，课程中以高血压为例说明了因果关系，那么在预防和治疗高血压时，我们应该如何从因入手？
希望大家静下心来好好思考，认真在课程后面的评论区提交作业，相信在您提交作业的那一刻，您已经开始改变了。最后，谢谢大家的聆听！
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。如有紧急情况，请及时就医，谨遵医嘱。