亲爱的朋友们：大家好！
今天我们要探讨的主题是“人民健康还医于民”。这是我在参加钱学森智库聚焦人体健康发展研讨会时，空军航空医学研究所俞梦孙院士分享的演讲主题。今天我就结合自己的理解，帮大家拆解分析，如何真正做到“还医于民”。这里的“医”究竟指的是医学本身，还是健康管理呢？希望大家能认真听完这堂课，把健康的理念传递给身边每一个人。
大家都知道钱学森是“中国航天之父”，但我也是这次参会才得知，钱老人生最后二十年一直深耕人体自修复科学的研究。因此这次会议的核心议题就是围绕人体自修复健康展开，俞梦孙院士的演讲正是基于钱学森的理论体系，重点探讨了中医与西医的差异。
好，接下来我想把俞院士这次演讲里最让我触动的一句话分享给大家。他说：脱离整体性的研究终将一事无成。这句话精准点出了中医和西医的核心差别。要是您对此有疑问，不妨问问身边的人，全世界的疑难杂症，最终大多是靠中医还是西医解决？我相信绝大多数人都会给出同一个答案：中医。
为什么会是这样？其实答案就藏在俞梦孙院士的这句话里。因为西医是将人体拆分到不同科室来诊疗，而中医从不拆分分科，始终将人视作一个完整的整体。用我个人的理解，换成老百姓听得懂的话来说就是：西医治局部病症，中医调全身整体。
这么解释之后，不知道大家会不会联想到盲人摸象的故事：如果只摸到大象的腿，就会说大象是一根柱子；只摸到尾巴，就会说它是一根绳子；只摸到肚子，就会说它是一堵墙。你永远没办法知道大象真正的样子。但如果从整体的维度去认识，哪怕你是盲人，也能了解大象的完整全貌。
讲到这里，我相信大家都已经明白，我们的健康本身就需要用整体性的思维来看待。就像我们上学时生物课就讲过，人体健康本身就包含生理健康、心理健康和社会适应能力三个部分。大家应该都清楚，你的性格脾气、日常饮食、生活习惯、睡眠质量，全都和健康紧紧绑定，是密不可分的整体，每一个要素都会影响你的健康状态。
比如工作压力会影响健康，婚姻质量会影响健康，人际关系也会影响健康，更不用说日常的生活习惯。还有一个常常被我们忽略，但和健康关系极深的因素，就是性格脾气，而这又和家庭教育、健康观念紧密相连。所以，调整健康观念不仅能帮你拥有健康的身体，还能改变你的生活态度，提升你与人相处的能力，让你重新热爱生活、热爱生命，真正找到幸福的根源。
你会发现，幸福从来不藏在物质条件里，而是存在于思想精神之中。一味追求物质幸福的人，得到的那一刻就已经开始失去，得不到的时候就会陷入痛苦；而追求精神世界幸福的人，一辈子都会活在幸福里，不管得到或是失去都是如此。
那么，为什么现在国家越来越重视中医，开始推动中医文化复兴呢？中医和西医在整体与局部的认知上，为什么会有这么大的差异？我相信大家都听过这样一句话：中医调的是得病的人，西医治的是人得的病。
我希望，如果你正身患疾病，一定要读懂这句话的含义，不然你不仅会被病痛折磨，哪怕找专家也很难帮到你。哪怕一开始只是很小的毛病，都有可能发展成连专家都束手无策的世界疑难重症，让你深陷困扰，这一切其实都是因为没有从整体维度研究疾病导致的。如果你是一名健康从业者，就更要读懂这句话的深意，不能只停留在字面上，要真正领悟其中的道理。不然你就会错把保健品当成药品，天天盯着具体病症调治，哪怕身体已经发生好的转变，顾客还是会说没感觉、没效果。这是为什么呢？你的产品能调理好很多问题，甚至效果十分出众，但医生和顾客都会质疑：哪有能治百病的药？这又是为什么？
专家有数据、有临床，都治不好的病，做健康行业的人没有这些数据、临床和专业背景，为什么反而能调理好这些世界级的疑难杂症？谁能解答这些疑问？如果答不出来，你就会一直被这些问题困扰：产品再好，没人愿意相信；调理效果再好，没人愿意帮你传播；效果再出众，还会遭到专家的质疑反对。这一切问题的根源就在于：健康产品本质是调整体，也就是调人而非调病，但我们却在用分科治病的理论和顾客沟通，最终导致明明你是对的，却没办法说服别人。接下来，我将为大家接下来我给大家拆解这些疑问，我就用几年前我帮一位客人调理身体的真实经历，给大家好好分析。那时候，一位顾客给我打电话，说自己脸上长斑，前前后后在美容院花了几万块，也没见到什么效果。后来他找到我，想让我帮他调理。我提前跟他讲清楚，我自己不卖产品，只给他出调理方案，让他自己找熟人去买对应的产品。等他来到我的办公室，我就跟他说：我不调具体的病症，我调的是人本身。为了让他听懂我的意思，我特意给他举了个例子。就好比你衣服沾了油污，送去干洗店清洗，这本来是针对局部油污的问题，但干洗店老板一定会从头到尾检查一遍你的衣服，看看有没有掉扣子、串色、破洞的地方——要是不提前核对清楚，等衣服洗完很容易和顾客产生误会纠纷。如果干洗店老板没做整体检查，那些衣服本来就存在的问题，洗完之后就会变成说不清楚的扯皮事。
这个道理放在健康领域也是一样的：很多健康行业的产品，本来就是调理整个人的体质，而不是只治某一个局部的毛病，就是因为没有提前给顾客做全身体症状排查，才会在调理过程中闹出一堆问题。我跟这位顾客说，你是冲着脸上的斑来找我调理，但我给你开的方案，是给你整个身体做调整。要是你不理解这个道理，调理的时候一直盯着脸上的斑看，肯定会觉得我调得慢、效果差，可实际上说不定你的例假已经规律了，睡眠变好了，整个人的状态都在慢慢变好。
等他听懂了“调人不调病”这个原理，我就拿出了我自己研发的身体质检表，这张表上面列了二百七十二种常见的身体不适症状。等他填完表，自己都吓了一跳：才二十八岁的年纪，居然填了四十三种症状。他慌慌张张地跟我说，我就是来调个脸上的斑，怎么填完你的表，我变成浑身是病的人了？我耐心跟他解释：这些都是三个月里你的身体发出来的信号，全都是你自己说出来的不适，我不是要吓你，是想让你学会跟自己的身体对话，读懂身体给你的提示。
我帮他分析：你脸上的斑并不严重，本质上就是毒素在作祟。你这四十三个症状里，有一半都是毒素发出的信号，比如头皮出油多、眼白发黄、口苦、口腔溃疡、脸上长斑、经常做噩梦、乳腺增生、腋下淋巴结肿大、脾气暴躁、例假带血块、皮肤过敏、吃荤就拉肚子等等，这些都是血液里堆积毒素的表现。我说你应该给整个身体排毒，而不是只盯着脸上祛斑，你花再多钱在脸上都是白费功夫。
没想到听完这话他反倒挺紧张，说天呐，填完你这张表我都成病人了，我得回去跟家里人商量一下。说完他就离开了。过了两个月，他客客气气给我打电话，问我在不在办公室，说想要过来做调理。他还跟我说，自从上次填完那张表，现在只要身体哪里不舒服，都会想起我说的话：长口腔溃疡了会想起我，老公说自己脾气不如以前温柔了会想起我，例假不舒服的时候也会想起当时填过的那张表。所以他现在比以前更在意身体发出来的这些信号，开始关注健康了。
在这之前，他总觉得口苦就是嘴巴的问题，睡不着就是睡眠的问题，皮肤不好就是皮肤的问题，例假带血块就是妇科的问题。填完这张表他才明白，原来人本身就是一个整体，就像他自己也能想通的：心情不好就会导致胃口差、失眠多梦、消化不良、例假不舒服，所有问题都是连在一起的。
之后我就给他开了调理方案，他找到自己的亲戚买了产品。我跟他说让亲戚给他提供服务就好，他说一定要找我，因为身边朋友没有这么专业的服务。就这样，前前后后他跟我沟通了四个月：第一个月月底他跟我说，怎么没看出什么变化呀？我把他当初填的表格拍了照片发给他，让他自己对照看看有什么变化。他说确实睡眠变好了，口腔溃疡也没再发作了。我说这调理效果这么好，怎么还说没感觉呢，继续坚持就好。
第二个月他又买了一套产品，问我脸上的斑什么时候能消。我跟他说不要一直盯着斑看，我是给你整体调理身体，你多看看整个身体的变化。我又把表格拍给了他，让他对照看看哪些症状好转了。他跟我说，这个月来例假居然不怎么疼了，血块也没了，乳腺增生好了很多，腋下的淋巴肿块也不胀了，皮肤发痒的问题也改善了。我就让他接着继续用产品。
到了第三个月，他很郑重地问我：老师，我不是想打扰你，也不是不相信这位顾客说，不好意思，刚才我太着急了，因为这已经是买的第三套产品了，这次一定要把身体彻底调理好，就想问问脸上的斑什么时候能消。我跟她说，你先看看自己身体的各项情况都有什么变化。结果她跟我说，她老公都觉得她性格比之前温柔多了，睡眠确实也变好，嘴里不再发苦，脸上也没那么爱出油了，过敏也再也没发作过，这些改变都在一点点发生。我跟她说，效果已经这么好了，你一定要再耐心等等。到第四个月月底的时候，她给我发来了两张照片，一张是以前的，一张是现在的，特别兴奋地跟我说，老师，我脸上的斑真的淡好多了，要是不跟原来对比，根本看不出来。她还特意跟我道谢。
这个故事讲完了，我想问问各位做健康行业的朋友，如果顾客调理了一个月就说没效果，你还敢接他的电话吗？你还敢继续跟进服务吗？你还能说服他继续用产品吗？你有什么办法能让顾客继续信任你吗？很多时候，健康从业者辛辛苦苦跟进顾客几个月，好不容易让顾客相信你，愿意买产品试试，结果就因为顾客一句“没感觉、没效果”，顾客就流失了，自己也倍受打击。其实问题的根源，就在于你没有让顾客做整体的身体症状自检。你把产品当成了有特定功效的药品，只盯着局部的疾病去调理；顾客说“没感觉”，指的是他在意的疾病没变化，自然也想不到去关注身体整体的改变，这就是最致命的错误。
当顾客说没效果的时候，本质上是因为顾客一直盯着疾病或者指标看：有的顾客盯着高血压，有的盯着糖尿病，有的盯着自己的皮肤病，他们始终盯着病，从来不会留意身体其他方面的变化。哪怕你在意的病没好，可能睡眠已经变好了；哪怕你在意的病没好，可能你精力比以前充沛了，感冒也能自己扛过去了。我们做健康行业，给顾客提供产品，本质上调理的是整个人的状态。当身体开始调理的时候，我们哪能确定哪个部位先恢复、哪个部位先排毒呢？这一切都是身体智能自我修复的过程，不是靠人的意志就能掌控的。
就好比一池水脏了，很多鱼都生了病，当我们开始给鱼池换水的时候，谁能说得准哪条鱼先好起来呢？你一直盯着自己在意的那条鱼，不停问我它怎么还没恢复，可我已经看到其他的鱼都开始好转了。所以我总结出一个经验：你是冲着你觉得重要的那条鱼来找我换水，那我就要提前把鱼池里所有出问题的鱼都列出来，避免调理到一半你过来质问，这就是整体调理和局部调理的区别。
现在大家能理解俞孟松院士说的这句话了吧？离开整体的研究毫无意义。你只有读懂这句话，才能明白“人民健康还医于民”的价值。这里的“还”，是回归整体、回归自然、回归生活；这里的“医”，指的是健康，不是狭义的医学。
我们老祖宗几千年前就留下了这句名言：上医治国，中医治人，下医治病。为什么上医能够治国？就是因为上医秉持整体观，有格局，有方向。这也就是我之前一直说的，看待身体健康要从整体出发，它和你身边的所有事物都息息相关。有些看起来不相干的事情发生改变，反而能扭转你的疾病、改善你的健康。这件事乍一看很难解释，但只要你用整体思维去看待，就会发现健康和幸福其实就在这里，还请大家慢慢体会。
你有没有过这样的经历？得了疑难杂症，一直治不好，结果换了一个生活环境，或是改掉了某个坏习惯，或是心态发生了转变，这个病居然奇迹般好了。如果你有过这样的经历，欢迎分享给大家。
今天的作业有三个问题：
第一，中医和西医的主要区别是什么？
第二，“人民健康还医于民”里的“医”具体指什么？
第三，为什么健康从业者给顾客调理身体，要关注整体而非局部？
希望大家沉下心好好思考，认真在课程后面的评论区提交作业，相信在你提交作业的那一刻，你就已经有所改变了。最后，谢谢大家！
本课程是从生活层面帮助老百姓树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，打造健康的生活方式。相比严谨医学会有差异，希望各位多多批评指正，一起为国人健康出一份力。如有紧急情况，请及时就医，谨遵医嘱。本内容来自网络改编，仅作大商团队内部使用，如有侵犯你的产权，请及时联系我们进行删除！